Это цитата сообщения rubrara Оригинальное сообщение
Важный секрет красоты и молодости.
«Человек только тогда хорошо работает,когда он хорошо отдыхает!»
Федор Иванович Шаляпин.
Замечательные слова, разве можно с ними не согласиться! А я бы перефразировала: «Человек только тогда хорошо выглядит, когда он правильно отдыхает!»
А как отдыхаете Вы? Отпуск проводите на Канарах? Спите достаточно? 7-8 часов в сутки? А в выходные у Вас как проходят? Прогулки на свежем воздухе, шопинг, вечер в приятной компании…?
Если Вы ответили «ДА» на все вопросы, то эта статья не для Вас.
Она для тех, кто в отпуске занимается ремонтом своей квартиры, а в выходные дни проводит на даче с тяпкой или дома с тряпкой, а на сон остается 3-4 часа, потому что и проблемы решить надо и дела все успеть сделать…
Если ваша жизнь протекает примерно так, то Вам не стоит и мечтать, чтобы в 70 выглядеть на 50…
