Если произошел срыв(с диеты Дюкана)
03-02-2014 20:15
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ Оригинальное сообщение
Если произошел срыв(с диеты Дюкана)
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ Оригинальное сообщение
Если произошел срыв(с диеты Дюкана)
Если все же, по какой то причине, вы не сдержались и нарушили программу, не отчаивайтесь, назначается чрезвычайная тактика.
- Ближайшие дни сделайте белковыми (1-2 дня).
- Если вы сорвались на Атаке, то ее следует продлить на 1-2 дня.
- Ограничьте потребление соли (чтобы уменьшить риск удержания воды в организме).
- Увеличьте потребление воды до 2 литров в день.
- Спите больше обычного.
- Гуляйте по часу в течение этих дней.
http://dukandiet.ru/esli-proizoshel-sryiv/
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Если произошел срыв(с диеты Дюкана) | sandrachka - Дневник sandrachka |
Лента друзей sandrachka
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»