• Авторизация
Дневник sandrachka Лента друзей - Дневник - Полная версия


Список разрешенных продуктов на диете Пьера Дюкана для фазы похудения «Атака» 03-02-2014 20:14 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ Оригинальное сообщение

Список разрешенных продуктов на диете Пьера Дюкана для фазы похудения «Атака»

 


  1. Мясо:
    • Не жирные части говядины
    • Язык
    • Вяленую говядину
    • Вырезку
    • Телятину
    • Почки
    • Телячью печень
    • Цыпленок или индейка без кожи и жира
    • Ветчину без жира
    • Бекон, жир обрезать
    • Крольчатина
    • Птицу, видимый жир — срезать
  2. Рыба:
    • Королевский морской язык
    • Окунь
    • Треска
    • Краб и крабовые палочки (без сахара)
    • Пикша
    • Камбала
    • Серая кефаль
    • Хек
    • Сельдь
    • Макрель
    • Палтус
    • Морской черт
    • Сайда
    • Радужная форель
    • Лосось
    • Сардины
    • Морской лещ
    • Рыба-меч
    • Скат
    • Тунец
    • Мерланг
    • Икра
    • Барабулька
  3. Морепродукты:
    • Кальмары
    • Моллюски
    • Краб
    • Омары
    • Средиземноморские креветки
    • Раки
    • Креветки
    • Моллюски
    • Гребешки
    • Устрицы
  4. Птица и дичь:
    • Цыпленок
    • Печень цыпленка
    • Птенцы
    • Цесарка
    • Страус
    • Перепел
    • Индюк
    • Голубь
  5. Яйца куриные и перепелиные
  6. Обезжиренная молочная продукция:
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Список разрешенных продуктов на диете Пьера Дюкана для фазы похудения «Атака» | sandrachka - Дневник sandrachka | Лента друзей sandrachka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»