Лишний вес старит организм быстрее, чем курение

И это не голословное утверждение. Английские ученые измеряли длину концов хромосом (теломеразы) в лейкоцитах 1122 женщин разного возраста. При каждом делении клетки теломеразы теряют кусочек ДНК, и, когда она становится слишком короткой, клетки больше не могут делиться. Это своего рода хромосомные часы старения. Выяснилось, что у полных женщин по сравнению с худыми старение ускоряется на 9 лет. Курящие (в своей весовой категории) в среднем оказываются старее тех, кто никогда не курил на 5 лет. Самая высокая степень старения - у толстых курильщиц (более чем на 10 лет). Если бросить курить и похудеть, то можно притормозить хромосомные потери, но восстановить их нельзя.
http://homeopath.ru/index.php?action=pages&id=3

PS. Одно одноко, что от дыма копоти столько, и сразу..
Что ну её. Его.
И вообще, может на вело да по кочкам?!!:)