Мигрень - маска хорошего человека
(видов и причин головной боли - масса. здесь я рассматриваю один из распространенных вариантов)
Мигрень - это интеллигентная истеричка, тетечка-училка. Она знает, как все должно быть по правилам - и не позволяет себе нарушать эти правила. Принимает гостей, улыбается им, кивает, поддерживает светскую беседу, раскладывает салфеточки, наливает чай. А после ухода гостей - валится в кровать с дикой головной болью, беспомощная в своем скрытом гневе на гостей, которых не хотела видеть, беседу, которая оказалась ей неинтересна, и саму себя за то, что пришлось притворяться, и это отняло все силы. Всю ночь ее колбасит, потом, наконец, рвет. Обессиленная, она засыпает к утру. А проснувшись, понимает, что это утро - является лучшим временем в ее жизни... Мир расцветает свежими красками. Свободная от боли, она видит ярко каждый листик, чувствует прохладное касание ветерка... Жизнь обретает вкус.
Или так: она едет вместе с друзьями на прекрасный пикник в лес, в какой-нибудь особенный день. Все должно быть идеально: у всех должно быть хорошее настроение (и она за этим проследит), хорошая погода, приятное общение. Ожидания и надежды возложены, короче. Но тут она чувствует, что не все стремятся соответствовать... А голова начала болеть еще заранее... После возвращения из леса она валится в кровать с дикой головной болью. Всю ночь ее колбасит, потом, наконец, рвет. Обессиленная, она засыпает к утру. А проснувшись, понимает, что это утро - является лучшим временем в ее жизни... Мир расцветает свежими красками. ... Жизнь обретает вкус.
Или так: она живет с дочкой, и у них - идеальная семья. Все вежливо говорят, ласково улыбаются, а любое проявление недовольства считается признаком невоспитанности, и запрещено. Не говоря уже о гневе: мы же приличные люди! что ты орешь? веди себя достойно! И мама, и дочка маются головной болью.
Еще эта тетечка напекла печенек для свои коллег, школьных учителей. А они, к слову, давно уже восхищаются ее печеньками! Но в этот раз она начала месить тесто из состояния "они же ждут моих печенек! надеются на меня! я не могу их подвести!" А потом попробовала то, что получилось - и поняла, что не справилась... Не так вкусно как всегда... А нести печеньки надо - уже анонсировала.. <...> Обессиленная, она засыпает к утру.
Мигрень - маска хорошего человека, заложника идеального образа мира и себя в нем. Особенно мощно срабатывает с близкими и дорогими людьми - они-то уж точно не заслужили, чтобы с ними вести себя неправильно!
Беспомощный гнев кстати - это буквальное описание спазма желчевыводящих протоков, который всегда сопутствует мигрени. Тело протестует против жизни в маске. Тетечка же воспринимает гнев как помеху, как неуважение другого существа и собственное несовершенство, как злость и постыдное состояние. Поэтому гнев становится беспомощным: желчевыводящие протоки спазмируются уверенным силовым решением, и не выпускают накопившуюся желчь из желчного пузыря. В итоге, когда силы "держаться" окажутся на исходе, и спазм немного расслабится - желчь начнет резко поступать в желудок, что и вызовет освобождающую рвоту и облегчение.
Мигрень показывает, что причина не в том, что мир не хочет соответствовать идеальному образу, а в голове, которая творит этот образ. А именно - в том, как ты используешь свой разум.
Если ты принуждаешь себя поступать как правильно, а не как чувствуешь - то болит затылок.
Если ты не хочешь видеть дальше своей маски и правил - то болит лоб.
Всем знаком жест, когда крутят пальцем у виска? Если болят виски - то уровень принуждения себя и реальности с помощью сконструированного идеального образа мира критичен.
А "мир расцветает свежими красками", и "жизнь обретает вкус" - описание того, как это ощущается: чувствовать мир не внутри маски, а сняв ее. Сил после приступа мало, и какое-то время, пока сознание не возвернуло на место конструкцию, в которой придется жить, можно понаслаждаться живым миром.