Секреты красоты француженок
02-05-2015 11:21
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Француженки уже давно и прочно закрепили за собой репутация самых стройных женщин. И это притом, что они вовсе не аскетичны и не сидят на строгих диетах. Наоборот, они очень любят вкусно поесть. Как это сочетается и почему француженки не толстеют?
А вот почему:
- Француженки едят за один прием пищи не одно блюдо, а несколько, но в маленьких количествах. Они знают, что настоящие удовольствие от блюда мы получаем только от нескольких первых кусочков или ложек. А добавка уже не доставит нам такого же удовольствия.
- Француженки отдают предпочтение натуральным продуктам. Овощи и фрукты - постоянные составляющие их рациона. И ни каких искусственно обезжиренных продуктов и сахарозаменителей.
- Француженки ни за что не пропускаю завтрак, обед или ужин. И не важно, что у них завал на работе или проблемы дома. Регулярное питание – залог здоровья и стройности и об этом они помнят всегда.
- Во время еды француженки думают именно о еде и наслаждаются едой. Перекусы за чтением книги, на ходу или при просмотре фильма не для них. Прием пищи для них настоящий ритуал.
- Француженки очень любят хорошее вино, но избегают крепких напитков.
- Француженки любят круасаны и свежий хлеб. Они уверены, что поправится от них невозможно, если не переедать.
- Жительницы Франции пьют достаточно воды в течении дня. Причем по немногу, но часто.
- Француженки не любят взвешиваться. По их мнению, главное это отражение в зеркале, а не то, что показывают стрелки весов.
- А еще француженки уверены, что не еда, а отрицательные эмоции и скука являются главными преградами на пути к стройности. Все должно приносить удовольствие. В том числе движение и спорт.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Секреты красоты француженок | Angora_Donetsk - Дневник Angora_Donetsk |
Лента друзей Angora_Donetsk
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»