• Авторизация


18.01.2013 19-01-2013 14:54 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Здравствуйте, читатели сообщества 24 часа! :)

Меня зовут Рената, это мой второй пост о своем дне. Меня попросили еще раз написать о своем дне - выполняю обещание :)

Пусть это будет моим заглавным фото, потому что основным мотивом данного поста будет pole dance, мое давнее увлечение. Занимаюсь полтора года, из них 10 месяцев дома, сама, по видео и фотографиям в интернете. Фото сделано вчера, а вообще в посте вы увидите технологию моей тренировки :) 

[426x640]

1. Андроид - удобная вещь, поэтому пусть будет несколько скринов экрана - за фотографию же считаются? :) На часах 05.38. По моим замыслам, этот день должен был быть представлен как не вполне обычный день/путешествие, но следите за развитием событий, что же случилось :)

[360x640]

2. Я еще минут тридцать валяюсь в кровати *по утрам так сложно вставать*, а потом пишу лучшей подруге, ее зовут Таня. С Таней мы хотели съездить в соседний город, решить ее вопросы с учебой, но... Решили уехать позже :)

[360x640]

3. Переставляю будильник и сплю дальше...

[360x640]

4. Планы идут куда подальше :-D И я снова засыпаю крепким сном :)

[359x347]

5. И вот для меня настало утро... В 14.13 :-D Объясняю, почему так: из-за сессии у меня сдвинулся график сна, поэтому заснула я только около пяти утра... И встаю в два часа дня. Как бы это исправить? 
Первым делом захожу читать ленту ли.ру :) 

[358x353]

6. Точно, пора вставать и начинать свой ленивый будний день *ленивый только потому, что я ненадолго освобождена от экзаменационных зубрежек*

[640x426]

7. А времени тем временем :) 14.17

[640x426]

8. Доброе утро, страна :-D Чищу зубы, умываюсь

[640x426]

9. После омовений пишу подруге - договариваемся о встрече

[640x426]

10. Пока она отвечает, быстро заправляю кровать. Готово, комната в порядке

[640x426]

11. Договорились!

[640x426]

12. У меня масса времени до приезда подруги - включаю Дневники Вампира, новую серию

[640x426]

13. Обедаю, предварительно приняв витамины

[640x426]

14. Неожиданно видео закрывается само собой, на часах 14.59

[640x426]

15. Что ж, пора мыть посуду

[640x426]

16. И собираться к встрече

[640x426]

18. Действо начинается :)

[640x426]

19. И музыку повеселее!

[640x426]

20. Я - звезда сцены :-D

[500x480]

21. Практически готова!

[640x426]

22. Выбираю парфюм

[640x426]

23. И добавляю любимую бижутерию

[640x426]

24. Проверяю погоду по интернету

[640x426]

25. И по градуснику сверяюсь

[640x426]

26. Время

[640x426]

27. Снова чищу зубы, перед выходом всегда чищу второй раз

[640x426]

28. Звоню подруге

[426x640]

29. Но трубку никто не берет, и я занимаюсь тем, что обычно меня отвлекает от всего

[426x640]

30. Кручу повороты!

[426x640]

31. Разминаюсь для дальнейшей тренировки вечером

[367x640]

32. Когда надоедает ждать, собираюсь написать смс

[640x426]

33. Но тут она звонит мне!

[480x498]

34. Уже 16.18

[640x426]

35. На выход иду

[640x418]

36. Я и зеркало - это святое :)

[640x426]

37. Выходим!

[640x426]

38. Меня ждут :)

[640x426]

39. Едем до нашего любимого ТЦ

[480x640]

40. Паркуемся

[480x640]

41. Милое местечко, правда? :)

[640x426]

42. Сверяемся со временем

[640x426]

43. Заказ приносят очень быстро!

[640x426]

44. Готовлюсь поглощать вкусности

[640x426]

45. Только Таня может взять четыре порции сяке маки - фанат :)

[640x426]

46. Прогуливаемся по магазинам, но ничего интересного я там не нахожу :(

[480x640]

47. Везет меня домой :) Обожаю с ней ездить, она лучший водитель :)

[480x640]

48. Присоединяюсь к семейному просмотру наших любимых "Реальных пацанов" :)

[480x640]

49. Время

[480x640]

50. Наконец переодеваюсь в домашнее

[640x426]

51. И немного релаксации не помешает!

[640x426]

52. Любимый ли.ру, читаю посты

[640x426]

53. Надо бы ДВ досмотреть

[640x426]

54. Самое время для...

[640x426]

56. ...тренировки!!!

[640x426]

57. Стелю матрас

[640x426]

59. Начинаю отрабатывать один мерзкий элемент, от которого ужасно болит кожа!!!

[490x480]

60. Вспоминаю старые навыки

[352x640]

61. Шест скользит. Протрем его

[640x426]

62. Вот так

[640x426]

63. И канифоли на руки, чтобы крепче сцепляться с пилоном

[640x426]

64. Пахнет смолой :)

[640x426]

65. Элемент называется "Четверка"

[640x426]

66. Я придумала свою методику - делаю сцепление ног так, чтобы спина опускалась на матрас - делаю этот элемент 10 раз подряд

[462x640]

67. Вспоминаю старые трюки

[426x640]

68. Очень сложный шпагат :)

[426x640]

69. Отдых!

[426x640]

70. Который час?

[640x426]

71. Чаю попить надо, а то аж руки трясутся!

[640x373]

72. Ну что, продолжим?

[640x426]

73. Совсем недавно освоила :)

[426x640]

74. Есть! "Четверка" получается, но от боли буквально тошнит!

[426x640]

75. Конец...

[640x426]

76. Позволяю себе отдохнуть

[640x426]

77. Время 23.43

[640x426]

78. Решаю сделать пару дизайнов для дневника

[640x426]

79. Выбираю классные картинки

[640x426]

80. Послушаем музыку

[640x426]

81. Вот, новый дизайн готов :))

[640x426]

82. Только я могу кушать ночью!!!

[640x426]

83. Мой любимый фильм, включаю его фоном

[640x426]

84. Ух, поздно как уже

[640x426]

85. Но это не мешает мне затеять уборку в шкафу

[640x426]

86. Примерно 40 минут заняла уборка

[640x399]

87. Шкаф в божеском состоянии :)

[426x640]

88. Такой классный момент фильма :-D

[640x348]

89. Душ и чистить зубы, умываться

[591x480]

90. Из-за проблем с кожей лица использую на ночь пару средств

[640x426]

91. Порция на всё лицо

[640x426]

92. Технология "Стакан воды" - самовнушение, практикую каждую ночь и каждое утро

[640x426]

93. Мягкая постель ждет меня :)

[640x426]

94. Ставлю будильник :) Доброй ночи!

[404x336]

Другой вопрос - во сколько я на самом деле заснула :) Но пусть это останется моей маленькой тайной! :))

Надеюсь, вам было интересно :) Я кстати этот пост трижды грузила. Практически нервничала уже :) Но - моё повествование завершено. 

До новых встреч! ;)

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (78): вперёд» последняя»
tanyta90 19-01-2013-15:04 удалить
да было очень интересно!! день вышел такой спокойный, не напряженный))отличный выходной!!! у тебя такая крутая растяжка!!!! а что за технология "стакан воды"?
DoG_ma 19-01-2013-15:14 удалить
Ух ты молодец какая!!!!! Необычное увлечение и шест дома, просто офигеть!!!! P.S. Милый стаканчик со снеговиком!!
Здорово:) Мне всегда нравится твой позитивный настрой, несмотря на серость и городсикое уныние, которое порой вокруг.
Очень рада видеть твой день)) Интересно) У меня на каникулах и сессии тоже также режим всегда сбивается... никуда от этого не денешься наверное(
Vive_presente 19-01-2013-15:31 удалить
Твои трюки с шестом - это нечто! Я смотрела как заворожённая. Красотища)) Замечательный день, очень подробно и безумно интересно!)))
-летняя- 19-01-2013-15:59 удалить
а вот и ты тут, любительница суш ) очень интересно!) и даа, ты решила мою проблему с "нечего посмотреть". Спецвыпуски уже вышли, я не знала )))
hey_stripper 19-01-2013-16:38 удалить
очень интересно было читать)) быстро же ты в шкафу убралась) у меня там обычно нарния, которую что бы разобрать-нужно пол-дня убить))))))))
kat_tigra 19-01-2013-17:02 удалить
классно! я четверку довольно быстро освоила, шоковой терапией)))
kat_tigra 19-01-2013-17:04 удалить
Ответ на комментарий kat_tigra # Кстати, а где ты видео для обучения на пилоне смотришь?)
Ответ на комментарий tanyta90 # спасибо) да, что-то типа выходного посреди недели :) потом в дневнике расскажу :)
Ответ на комментарий DoG_ma # спасибо большое :)
Ответ на комментарий Блокнот_Безымянный # и несмотря на наши -21 за окном, которые за холод то не считаются :) спасибо :))
Ответ на комментарий Вика_чудная # ага, вот теперь вопрос как восстанавливаться :(
Ответ на комментарий Vive_presente # большое спасибо :)
Ответ на комментарий -летняя- # любитель суш всегда с вами :-D ага, вышли :))
Ответ на комментарий hey_stripper # нет, у меня там относительный порядок всегда) просто вещи доприбирать надо) кое-что по местам разложить) папино воспитание))))
Ответ на комментарий kat_tigra # я эту тупую четверку все откладывала напоследок) сейчас вот поняла, что надо учиться делать ее через боль, слезы и слюни :-D
Ответ на комментарий kat_tigra # а на ютьюбе, набираю pole dance tricks)))
Adzhna 19-01-2013-18:31 удалить
Ренат, я как будто у тебя в гостях побывала)) клааасс))) Расскажи, как и зачем ты мучаешь стакан, очень интересно.
juniper_pearl 19-01-2013-18:40 удалить
ну и растяжка у тебя! *в восхищении*
Ответ на комментарий Adzhna # а у Зеланда не читала технику "Стакан воды"? погугли ради интереса, а я потом в дневнике освещу подробно этот вопрос, когда отчет за месяц буду делать)
Ответ на комментарий juniper_pearl # спасибо! :)
Adzhna 19-01-2013-18:47 удалить
Ответ на комментарий Sagittarius_Queen # Это из новой книги? Я ещё до неё не добралась) Буду ждать пост)
Ответ на комментарий Adzhna # нет, не из книги, просто нашла по отзывам читателей, это видать на форуме где-то было
Nevesta_Solnca 19-01-2013-19:02 удалить
Молодец, шикарная растяжка )) Да, присоединяюсь к вопросу - а что за "стакан воды"?
Ответ на комментарий Nevesta_Solnca # спасибо) http://transerfingon.ru/texnika-ispolneniya-zhelanij-stakan-vody.shtml вот я про нее
Ответ на комментарий CTPAHHOCTb # :)
A-r-c-t-i-c 19-01-2013-20:31 удалить
Ах, ты, совушка-сова;)) На меня тоже, бывает, находит: начинаю на столе убирать, ну, и всё в этом роде;)) Интересный день, произошло столько всего интересного (хотя не скажу, что необычного) в обычный выходной. Рада, что увидела твой день;)
Ответ на комментарий A-r-c-t-i-c # я совище просто :)))))))))


Комментарии (78): вперёд» последняя» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 18.01.2013 | hours_24 - В одном дне - целая жизнь. | Лента друзей hours_24 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»