Это цитата сообщения alexx1978 Оригинальное сообщение

Советы

 

 

1.Для снижения риска заболевания рака желудочно – кишечного тракта съедайте каждый день какой – ни-будь фрукт или овощ.
[700x528]

 

2. Вы сбросили свой вес, и хотите его удержать, Вам необходим каждый день плотный завтрак для удержания своего постоянного веса.

[283x424]

 

 

3.Спорт снижает стресс, накопившийся за день, и заряжает энергией на следующий день.

[604x515]

4. Для снижения давления ешьте два банана в день.

[308x250]
 

 

5. Если у вас проблемы со сном?  Выпейте стакан вишневого сока или съешьте пару вишен  для улучшения сна.(вишня это природное снотворное)

[680x600]

6. Пицца может быть диетической, если она имеет тоненькую корочку и не содержит сыра.

 

[480x340]
 

 

 

7. Если вам необходимо выучить текст, повторите его перед сном. Во время сна твой мозг упорядочивает мысли, и с большей вероятностью запишется информация в долговременную память.

[700x465]