|
|
Здравствуйте, друзья! Любая женщина во все времена хочет выглядеть молодо и привлекательно. И для сохранения своей красоты использует много различных способов: от домашних кремов и масок до супер процедур.
Я хочу Вас познакомить с древним японским самомассажем лица, который уже много лет практикует на себе и на своих клиентах японский стилист Юкуко Танако. В свои 62 года госпожа Юкуко Танако выглядит на максимум на 35! Ее книга "Массаж лица" в 2007 году возглавила "Top-10 книг" Японии.
Применяя его каждый день, лучше с утра, можно сохранить молодость и красоту, вернуть утраченную свежесть, убрать отеки, нависшие веки и носогубные складки - одним словом сделать овал лица четче, а черты тоньше.
Японский массаж лица - это лимфодренажный массаж, именно поэтому, он удаляет излишки жидкости из-под кожи, тем самым улучшает кровообращение, дает нагрузку на мышцы и подтягивает кожу.Массаж выполняется в положении стоя или сидя, с сохранением идеальной осанки на протяжении всех 7 минут. Выполнять его надо деликатно и осторожно, особенно осторожно в зоне лимфоузлов.
До начала массажа кожу лица необходимо тщательно очистить. Это обязательное условие!
Японский самомассаж противопоказан при:
• болезнях лимфатической системы;
• лор-заболеваниях - даже при незначительном насморке и, особенно, при воспаленных миндалинах;
• болезнях кожи лица;
• угревых высыпаниях, прыщиках на лице;
• при некоторых заболеваниях щитовидной железы (проконсультируйтесь с врачом).
Вас могут напугать некоторые приёмы, поскольку они явно отличаются от европейских. Однако не беспокойтесь, если выполнять всё правильно ничего вредного, наоборот только польза и результат, который будет виден уже после второго дня массажа.
Примечание.
Массажные линии в японском массаже отличаются от классических линий, по которым делается европейский массаж.
В восточных методиках массажные линии вокруг глаз идут вдоль круговой мышцы глаза на верхнем веке также как и у европейцев - от внутреннего угла глаза к внешнему.А на нижнем (!) -- не от внешнего угла к внутреннему, а также от внутреннего к внешнему углу глаза.
Первоисточник: сайт Елены Савловой http://elenasavlova.com
Массаж выполняется на обильно смазанную кремом или маслом кожу. Крем должен быть в достаточном количестве, чтобы не травмировать кожу и не вызвать морщины. Массаж можно выполнять каждый день.
Серия сообщений "ВИДЕО":
Часть 1 - Фитнесс с Валери Турпин 1 я десятиминутка.
Часть 2 - Простые но очень помогающие упражнения для нашего , вышедшего из под контроля, животика
...
Часть 31 - Антивозрастной массаж лица: Лифтинг
Часть 32 - Боль в коленных суставах (видеоурок)
Часть 33 - ВИДЕО - ЯПОНСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА
Часть 34 - ВИДЕО - рекомендации хирурга Алексея Максимова при пяточной шпоре.