Стереограммы помогают сохранить остроту зрения. Укрепляют глазные мышцы. Чтобы увидеть спрятанное объемное изображение, нужно сфокусировать взгляд на воображаемой точке за картинкой.

То есть, рассматривая эти картинки, Вы тренируете мышцы глаз и укрепляете свое зрение.
Если у Вас нет опыта рассматривания стереограмм, то это может оказаться довольно трудной задачей. У некоторых людей есть предрасположенность к расфокусировке и им удается очень скоро увидеть объемное изображение.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

Ну а если вам больше по душе разнообразное видео, то его можно посмотреть онлайн на видеопортале 96TV.ru - видео самого разного направления, от детского до очень взрослого, от документального до фантастического.