Чем же все-таки стоит поить кроху, и какие напитки стоит избегать? В этой статье будут приведены варианты  полезных напитков для крохи, которые вы сами сможете приготовить.

Один из самых полезных и доступных напитков является компот из сухофруктов. В нем очень  много витаминов и полезных веществ. Но не все знают, что при кипячении все витамины улетучиваются и компот становится бесполезным для организма малыша. Однако есть способ сохранить все полезное,  и так, учимся варить компот. Для этого нужно довести до кипения воду, добавить туда сухофрукты и можно немного подсластить сахаром. После этого нужно выключить плиту и накрыть кастрюлю крышкой. Если эту процедуру сделать на ночь, то утром вы получите полезный и вкусный компот! Сухофрукты всегда можно купить на рынке или в супермаркете, поэтому доступность этого напитка очень радует.

Кстати, такой компот полезен всем деткам вне зависимости от знаков зодиака. У меня дома, например, два скорпиончика (если интересна характеристика данного знака зодиака, то можно глянуть здесь http://www.sonnik-online.net/znaki_zodiaka/skorpion.html. Но я не особо верю в гороскопы, так как два моих скорпиончика - это необо и земля, абсолютно разный характер... Но вернемся, к теме нашего разговора.

Другой вариант питья – ягодный компот. Видели хоть раз в магазинах замороженные ягоды или даже компотную смесь? Продается так же в любом супермаркете. Варить такой компот нужно так же, как и вышеупомянутый компот из сухофруктов, не доводя до кипения ягоды. Единственное, что этот компот рассчитан для детей постарше. Например, около года можно попробовать дать крохе и потом понаблюдать на наличие аллергических реакций. Если ребенок не аллергик, все будет нормально.  А вот магазинные соки лучше всего избегать, из-за обильного количества сахара и их бесполезности.