Травмы и нежелательные энергетические эффекты обычно являются следствиями либо чрезмерного, либо недостаточного усердия в тренировочной практике. А.Сидерский. Практически каждый занимающийся сталкивался с такой проблемой, как «щелкнуло, хрустнуло,...