Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Простейшие способы ароматизации воздуха
Обычный носовой платок может заменить аромалампу, достаточно нанести на него несколько капель эфирного масла и положить на батарею либо рядом. Тепло испарит эфирное масло и разнесет по комнате. Ещё один вариант — поставить на радиатор керамическое блюдо, наполненное водой и эфирными маслами. Аромакурительницу способна заменить и обычная настольная лампа, просто распределите 1-2 капли масла по холодной поверхности абажура, а затем включите прибор.
Для распыления эфирных масел в пределах комнаты используется пульверизатор. Ароматическую смесь готовят в пропорции 1-2 капли эфирного масла, предварительно разведенного в чайной ложке спирта, на 100 мл воды. Перед использованием хорошенько взболтайте раствор.
В процессе влажной уборки добавьте 1-2 капли эфирного масла в ведро воды. Это мероприятие поможет дезинфицировать помещение, поспособствует снижению количества вирусов в воздухе.
Ароматы эфирных масел можно взять с собой в постель — для этого нанесите 1-2 капли на удаленные от головы углы подушки или на простыню. Правильно подобранные эфиры избавят от бессонницы, сделают дыхание легким и глубоким.
Эфирное масло способно повысить эффективность саше — маленьких подушечек с натуральными травами в качестве наполнителя. Для усиления запаха в траву можно добавить 2-4 капли масла. Такие саше обычно размещают у изголовья постели или в плательном шкафу.
Ароматная баня
Использование эфирных масел в бане и сауне приносит не только удовольствие и расслабление, но и обладает мощным лечебным действием. Тепло способствует быстрому и эффективному влиянию на организм ароматических веществ, проникающих через кожу и путем вдыхания.
Целительное действие бани легко усилить, добавив в емкость с водой эфирное масло или их смесь. Однако если вода предназначена для попадания на кожу, масло предварительно необходимо растворить в некотором количестве эмульгатора (морской соли, молоке, меде или масле растительного происхождения). Дело в том, что эфирное масло само по себе не растворяется в воде, а при попадании на кожу в чистом виде может вызвать раздражение или даже ожег.
Для лучшего ингаляционного воздействия добавьте в ковш воды 3-5 капель эфирного масла, после чего разбрызгайте ароматную смесь на разогретые стены и полки бани. Избегайте попадания раствора на раскаленные камни, масло в результате горения выделяет неприятный запах и желаемый эффект не будет достигнут. Кроме того, масла огнеопасны. Проводите процедуру с периодичностью 1 час. От испаряющихся ароматов легкие очистятся, поры раскроются, кожа впитает в себя полезные вещества.
www.kniga-zelii.ru/basics/foundations/illness/