Мы за компьютером сидим, 
Уткнувшись в монитор. 
Мы пленены буквально им, 
Неся тут всякий вздор. 

Нет,чтобы встать из-за стола, 
Размяться!Так ведь лень! 
Вот как нас сильно в плен взяла 
Компьютерная хрень! 

И мышцы шеи и спины 
Дряхлеют и болят. 
Они ведь так напряжены 
Который год подряд! 

Вот для ленивых и больных, 
Желая им помочь, 
Я написала этот стих, 
Чтоб боль прогнать их прочь! 

И если вам размяться лень, 
А боль скрутила вас- 
Его читайте каждый день 
Не менее трёх раз!!!