Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение

Банановый десерт с кефиром


Ингредиенты:

300 г обезжиренного кефира
40 г меда
2 мягких банана
Приготовление:

Очищенный банан, выкладываем его в кастрюлю и раздавливаем аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
В блендере взбиваем раздавленный банан, мед и кефир. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.
Чтобы нарезать наш десерт на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод на 4 часа. Банановый десерт с кефиром готов!Приятного аппетита!