Знаменитая актриса Оливия Джейн Коберн, но она больше известна под именем Оливия Уайлд, которая, безусловно, должна была быть в хорошей физической форме, чтобы играть роль персонажа Кворры в художественном фильме «Трон: Наследие» 2010 года. Чтобы добиться такого результата, наша американо-ирландская красавица проделала огромную работу. Актрисе строго настрого запретили набирать или сбрасывать вес во время проведения съемок, потому что костюмы, которые она должна была носить во время их проведения, были в единственном экземпляре. Её фитнес – тренировки во время съемок фильма контролировались знаменитым фитнес-тренером Патриком Мерфи.
    Методика Патрика Мерфи заключается в том, что он никогда не повторяет тренировки с клиентами, все тренировки построены на индивидуальном графике. Так вот именно этот комплекс тренировок, которым пользовалась актриса, приведен ниже.
 

Она смотрит на мир с позитивом
"Мне нравится быть самой собой и я не отношусь к невротикам, которые придумывают себе проблемы, я просто живу сегодняшним днем", - признается актриса.

Оливия Уайлд ест здоровые продукты
Оливия с 12 лет была вегетарианкой, а 5 лет назад она стала веганкой (наиболее строгая форма вегетарианства, которая предполагает исключение из меню всех продуктов животного происхождения). Уайлд отмечает, что этот образ жизни не является легким и доступным, но ей нравится то, как она себя чувствует и как выглядит: "Моя кожа выглядит лучше и я достаточно энергична". http://keeplooks.com/index.php?s=tr_program