Салат готовится двадцать минут.

Два из пяти сложность салата.

Порций выходит две.

 

Продукты такие:

 

Для салата:

-полтора стакана красной капусты, очень тонко нарезанной

-1,25 стакана белокочанной капусты, очень тонко нарезанной

-одна средняя морковь, очень тонко нарезанная

-1/8 чашки лука, очень тонко нарезанного

-две столовые ложки семян черного кунжута, поджаренных

 

Для заправки:

-одна столовая ложка оливкового масла

-две столовые ложки лимонного сока

-пол столовой ложки жидкого меда

-две столовые ложки тахини (паста из кунжута)

-четверть стакана воды

-соль по вкусу 

 

  Нашла полезную информацию про МРТ диагностика позвоночника. Такая диагностика считается наиболее чувствительным, быстрым и современным методом обследования. Все подробности можно узнать на сайте scanlife.com.ua

 

Можно готовить:

 

Берем большую миску туда все овощи и все смешиваем.

 

Теперь делаем заправку. Все ингредиенты смешиваем в небольшой миске, что бы получилась одна масса. Если заправка сильно сухая можно добавить больше воды.

 

Обжариваем кунжут на сковороде.

 

Овощи поливаем заправкой и посыпаем кунжутом.

 

Приятного аппетита Всем вам!