есть прога весьма рекомендую. R-Studio зовётся. Весит 2 с копейками метра
вот чё она могет:
при уничтожении FAT-таблицы; стирании boot области на диске; форматировании; удалении файлов; поломке винта
пользовался. рульная штучка ИМХО если лень в сети искать, могу на ящик выслать с кряком ессно