Все знают о важности витаминов.



Но так скучно принимать таблетки или грызть фрукты.

Намного приятнее будет выпить за завтраком коктейль из манго на основе натурального йогурта. Он обладает изысканным и нежным вкусом, который подчеркивается молотым кардамоном и фисташками.

Необходимые ингредиенты:

400 г консервированного манго
400 мл натурального йогурта
1/4 ч. л. молотого кардамона
колотый лед

Способ приготовления.

Откройте банку с консервированным манго и поместите все ее содержимое в блендер. Добавьте молотый кардамон и йогурт.

Взбейте коктейль из манго до состояния однородной массы.

Добавьте в блендер лед и взбейте массу.

Разлейте готовый манговый коктейль по стаканам. Подавайте с нарубленными фисташками.

Приятного аппетита!

receptu-blud.ru/napitki
[231x300]