• Авторизация
Дневник Sunny-77 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Смузи из киви 22-04-2018 14:08 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Очень вкусный, свежий, богатый витамином «С» коктейль, который непременно придется по вкусу всем членам вашей семьи! Благодаря полезным свойствам киви, такой напиток великолепно воздействует на обменные процессы в организме, а также укрепляет иммунитет и работу сердечно-сосудистой системы.

3925073_92561815 (600x399, 145Kb)

2 порции
Ингредиенты:
- 4 спелых киви
- 250 г натурального йогурта
- ½ стакана свежевыжатого апельсинового сока (1 крупный апельсин)
- 1 столовая ложка меда
- 1 стакан льда
 
Объем стакана 250 мл.
 
3925073_92561817 (600x399, 150Kb)
 
Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда. Разложить по стаканам.
 
3925073_92561818 (600x450, 176Kb)
 
Киви очистить от кожуры, разрезать пополам.  Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед. Взбить до однородной массы.
 
3925073_92561819 (600x451, 163Kb)
 
Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленного подавать. 
Приятного аппетита! :)
 
3925073_92561815_1_ (600x399, 145Kb)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Смузи из киви | Sunny-77 - Дневник Sunny-77 | Лента друзей Sunny-77 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»