22 совета по питанию для сохранения стройной фигуры и здоровья
13-01-2013 18:03
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения oldcrank3 Оригинальное сообщение
22 совета по питанию для сохранения стройной фигуры и здоровья
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения oldcrank3 Оригинальное сообщение
22 совета по питанию для сохранения стройной фигуры и здоровья
Источник на английском: http://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-best-diet-t...wnl-day-010913_ld-stry&mb=
Перевод: http://budzdorovstarina.ru/
Совет № 1: Пейте много воды или других некалорийных напитков.
-
[493x335] - Стакан холодной воды вместо перекуса
Прежде чем разорвать пакетик картофельных чипсов, выпейте стакан воды. Люди иногда путают жажду с голодом, так что вы можете, в конечном итоге, съесть лишние калории, в то время как стакан холодной воды - это, на самом деле, то, что вам нужно в данный момент. Если простая вода вас не устраивает, выпейте фруктовой газированной воды или чашку чая.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник 22 совета по питанию для сохранения стройной фигуры и здоровья | Ирина_Колышкина - Дневник Irina |
Лента друзей Ирина_Колышкина
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»