Тренировка концентрации внимания укрепляет здоровье мозга
13-10-2012 05:09
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения oldcrank3 Оригинальное сообщение
Тренировка концентрации внимания укрепляет здоровье мозга
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения oldcrank3 Оригинальное сообщение
Тренировка концентрации внимания укрепляет здоровье мозга
Перевод с английского: http://budzdorovstarina.ru/
В статье изложена методика проведения трехминутной медитативной тренировки концентрации внимания, разработанная профессором Оксфордского университета.
-
[300x200] - Короткая тренировка концентрации внимания в офисе
Новое исследование, опубликованное в июне 2012 года в Трудах Национальной академии наук (США), показало, что всего несколько часов (в течение двух недель) проведения медитации с тренировкой концентрации внимания улучшают здоровье мозга, запуская положительные изменения в его тканях. В исследовании участвовали 68 китайских студентов, которых разделили на две группы. Одна группа занималась медитацией (тренировкой концентрации внимания), другая - только расслаблением мышц.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Тренировка концентрации внимания укрепляет здоровье мозга | Ирина_Колышкина - Дневник Irina |
Лента друзей Ирина_Колышкина
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»