[показать]

Диета Бейонсе:

Авторство этой диеты не принадлежит Бейонсе, эта диета разработана еще в сороковые прошлого века. Она то набирает популярность, то снова забывается. Быстрый спад веса с помощью нее идет параллельно с обезвозживанием организма. Часть сброшенных килограммов часто сразу возвращается. Несомненным же плюсом этой методики можно считать эффективное очищение организма от балласта в виде шлаков и токсинов. 

Время диеты «по Бейонсе» не стоит увеличивать от рекомендуемой нормы двух-трезх дней. Суть – вы отказываетесь от пищи и пьете особую водяную смесь по такому рецепту:

• 6 стаканов очищенной (дистиллированной) воды.
• Сок половины лимона. 
• Две столовые ложки натурального кленового сиропа.
• Одна щепотка молотого красного перца.

К этому «эликсиру» можете добавить стакан чая со слабительным эффектом по утрам и вечерам.

Выход из диеты:

Авторы диеты убеждают, что чувство голода вас не посетит. Если вы продолжите «сидеть на диете» и через три дня – будьте готовы к сильной слабости и сильной головной боли. Продолжение диеты грозит ухудшением здоровья.

По завершению диеты Бейонсе в течение пары дней пейте один лишь свежевыжатый сок грейпфрута. Далее понемногу вводите твердую пищу, но не переедайте. Купите витаминный комплекс.

Взвесьте свое решение, прежде чем использовать эту диету – будет ли больше пользы, чем вреда?

Не забудьте посетить своего лечащего врача за консультацией.

http://recepti.tv/diets/43409-dieta-beyonse.html