Мышцы лица с годами первыми теряют упругость и начинают обвисать. Поэтому эти мышцы надо заставлять работать. Комплекс упражнений, представленный ниже не только укрепит мускулатуру лица, но и улучшит циркуляцию крови, состояние кожи в целом. При этом не забывайте, что положительные результаты не заставят себя долго ждать при условии, что занятия Вы будете выполнять регулярно.
* Надуваем и отпускаем медленно щеки. Повторяем 15-20 раз.
* Поставить кисти рук, сжатые в кулак, одну на другую и