• Авторизация
Дневник Изабелл Лента друзей - Дневник - Полная версия


Фитнес-«Оливье»: ешьте хоть каждый день 29-10-2016 06:31 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Н_Филина Оригинальное сообщение

Фитнес-«Оливье»: ешьте хоть каждый день


[540x360]

Легкий и вкусный салатик для дам, не желающих терять форму. На 100 гр всего 84 ккал ! Действительно, можно кушать каждый день. Немаловажно и то, что все продукты дёшевы и всегда есть "под рукой".
  • После приготовления вы получите 1 порцию
  • Время приготовления: 30 минут
  •  
  • ИНГРЕДИЕНТЫ
  • куриная грудка, 250 грамм
  • яйцо, 3 штук
  • йогурт, 2 ст. л.
  • горчица, 0,5 ч. л.
  • лук шалот, 20 грамм
  •  
  • СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
  • Куриную грудку и яйца отварить и охладить
  • Все ингредиенты нарезать кубиками
  • Йогурт и горчицу хорошо перемешать.
  • Заправить салатик получившимся соусом, перемешать. Посыпать сверху порезанным зелёным луком.
    Приятного аппетита!

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Фитнес-«Оливье»: ешьте хоть каждый день | Изабелл - Дневник Изабелл | Лента друзей Изабелл / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»