• Авторизация


вкусные и полезные салатики 19-07-2013 22:57 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Эта рабочая неделя была для меня весьма напряженная. Квартальные и полугодовые отчеты просто выматывали. Приезжая домой в начале восьмого вечера, сил на готовку просто не былоlazy2. Обычно обеды на работу я беру из дома, но тут уж я решила немного полентяйничать и наведаться в местный буфет, как оказалось совсем НЕ ЗРЯ!

Последние 2 дня мне удалось попробовать два изумительно вкусных салата, которые я обязательно сделаю в ближайшее время. Самое главное, что они очень простые, полезные и вкусные. Захотелось вот поделиться рецептами derisive

Салат с сельдереем и яблоком (сладкий)

ингредиенты:

2 сладких яблока

1-2 стебля сельдерея

половина средней моркови

орехи

немного зелени (укроп,петрушка)

сладкий не густой, не ароматизированный йогур (можно 1 ст. ложку сметаны)

 

Морковь очищаем и натираем на мелкой терке. Чем слаще и свежее морковка, ем вкуснее будет салат. Стебель сельдерея мелко режем.Яблоко трем на мелкой терке и сбрызгиваем лимонным соком.Все ингредиенты соединяем вместе, заправляем сметаной или йогуртом, сверху посыпаем зеленью и измельченными орехами.Йогурта не должно быть много и его запах не должен забивать сельдерей, он должен слегка дополнять.

 

Салат с капустой и огурцами

Очень сочный и сытный

ингредиенты:

половина средней капусты

3-4 огурца

0,5 банки кукурузы

половина пачки крабовых палочек

уксус

соль

 

Нашинковать капусту, посолить, размять руками, чтобы она дала сок и стала более мягкой. Порезать кубиками огурцы, крабовые палочки. Посолить, слегка заправить уксусом и дать постоять минут 10-15. Затем добавить кукурузу и перемешать.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!good

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник вкусные и полезные салатики | Колючка_Арт - Дневник Колючка_Арт | Лента друзей Колючка_Арт / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»