Йохо! Наконец-то я осуществила еще одну свою мечту! Закончила курсы тренера тренажерного зала! Занимаясь в зале уже почти 2,5 года, я знала как правильно выполнять упражнения (спасибо личному тренеру, который дал мне фундаментальную базу правильно), но в такие дебри как биомеханика, физиология , анатомияи т.д. я не лезла. За полтора месяца было дано СТОЛЬКО нужной теории, что просто волосы дыбом становятся, но зато общая картина стала более полная и понятная. Очень понравились грамотные тренера и дружеская обстановка клуба «Фитнес-Френд».
Что ж движемся дальше к исполнению своих МЕЧТ! )))
Ну что ж,