Отчитаюсь здесь, дабы было стыдно все забросить [показать]

И так, так как сейчас не имею возможности дать себе полноценную физическую нагрузку из-за травмы, и мои мечты о том, как я снова пойду в тренажерку накрылись медным тазом, я решила заняться суставной гимнастикой. Пока минимизировав нагрузку и сконцентрироваться на верхней части тела, особенно шейный отдел. Ох и хруст стоял поначалу [показать] Изменения заметны даже спустя несколько дней, увеличилась подвижность и само собой повысилось настроение [показать] Конечно, стараюсь пить воды как можно больше [показать]

Второе, уже второй день по утрам пью белую глину. Кому интересно, в интернете много информации о пользе и способе приема, вот например www.zid.com.ua/rus_creativework/polza-hlyny-dlya-orhanyzma О результатах судить еще рано, буду наблюдать и делиться [показать]

Еще одно новшество это ополаскивание волос отваром коры дуба. Главная задача для меня это укрепление волос. Несмотря на то, что я уже давно отказалась от магазинных шампуней и пользуюсь натуралкой, проблема выпадения волос осталась [показать] Вот и решила испытать еще такой метод)) Ощущения после первого мытья приятные)) волосы на ощупь не жесткие, объемные [показать]приобрели красивый, слегка шоколадный оттенок. Я надеялась, что моя седина (а ее у меня хватает, досталась в наследство) тоже затонируется, но ... пока эффект слабый [показать]Буду продолжать, а там поглядим [показать]

Главное теперь продолжать в том же духе [показать]

[700x458]