источник    folomyova.narod.ru/arhiv/088.htm
 способ изготовления своими руками лоскутных блоков из разряда "быстрых".

 
Выкраиваем две полоски одинаковой ширины и стачиваем их между собой.
Разглаживаем шов.
Выкраиваем третью полоску. Её ширина равна ширине двух первых, сшитых между собой.
Можно не заботится о расчётах, а просто измерить ширину сшитой полосы, и выкроить такую же.

 
Складываем две сшитые полоски и третью лицевыми сторонами друг