Йогурт, кофе и свежевыжатый апельсиновый сок — именно так большинство из нас представляют идеальный завтрак. К сожалению, немногие знают, что существуют продукты, которые не рекомендуется употреблять натощак. Представляем составил инфографику, которая поможет разобраться, что можно, а что нельзя ecть по утрам. 

20 продуктов, которые можно и нельзя есть натощак

Что нельзя есть натощак: смотрите инфографику

[261x700]

Что еще нельзя есть натощак:

[243x700]

Что можно есть натощак: инфографика

[239x700]

Еще можно есть натощак:

[357x700]