Обжорство.

   Мы все в нём виноваты, но если вы поддаётесь ему слишком часто, оно может повредить вашему здоровью. Хотя тучность может быть генетической или стать следствием медицинских проблем, главной причиной является переедание.

Зависть.

   Если вы постоянно сравниваете себя с другими людьми, вы не можете быть счастливы. Мучительная зависть может привести к таким проблемам, как низкая самооценка и депрессия.

Лень.

   Если вашим представлениям о поддержании хорошей формы является прогулка по магазинам, где объявили скидку, то подумайте ещё раз: физические упражнения эффективнее для сохранения формы. Но если гимнастический зал вас всё-таки не прельщает, попробуйте теннис, бадминтон, плавание или езду на велосипеде. Даже пробежка за автобусом или подъём по лестнице могли бы помочь. Регулярные упражнения усилят мышцы и позволят лучше работать сердцу и лёгким. Они также улучшат мышечный тонус, помогут побороть вялость и понизить давление.

Вожделение.

  Количество болезней, передаваемых половым путём, стремительно растёт. Благодушие в отношении безопасного секса ведёт и к увеличению случаев заболевания ВИЧ, сифилисом, герпесом и генитальными бородавками. Хламидии особенно опасны, так как не имеют симптомов и могут вызывать бесплодие, если не приняться за лечение вовремя. Не полагайтесь на пилюли как единственную форму предохранения. поскольку они не могут защитить от венерического заболевания, обеспечьте себя презервативами.

Тщеславие.

  Высокомерное стремление к славе и почитанию можно сравнить с манией постоянно быть на солнце, не опасаясь, на равне с тёплыми, приятными его лучами , вреда от ультрафиолета. Именно неумеренное его использование во время загорания приводит к 80% старения кожи и является причиной рака её. Чтобы солнце славы вас не высушило, а жизнь не превращалась в погоню за новыми поклонниками, полюбите ... и тень. Скромность, простота и любовь к окружающим - гаранты привлекательности.

Гнев.

  Мы часто срываемся по пустякам. Но если не контролировать гнев, у вас поднимется кровяное давление, и закупорятся артерии. Однако подавление гнева тоже имеет отрицательный эффект. Заглушённый гнев может привести к повышенному кровяному давлению и другим проблемам, связанным с ним, поэтому лучше не загонять его вглубь. Великолепный выход для лишнего адреналина - быстрая ходьба, тренировки, медленный счёт до 10 ( или до 100, если вы абсолютно взвинчены) или глубокие вдохи.

Жадность.

  Все мы метали о том, чтобы иметь большой банковский счёт, но для некоторых смыслом жизни является получение огромных сумм. Стремление к богатству может быть губительным для общего равновесия жизни и вызвать стресс и изжогу. Если вся энергия уходит на то, чтобы разбогатеть, у вас может отказаться времени на то, чтобы правильно питаться или достаточно отдыхать. Это может привести к тревоге, истощению, бессоннице, неполадкам с кожей, раздражительности и потере либидо.