Возьму на заметку


Очень важно

От ведущего кардиолога минобороны США!

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

2 стакана воды после пробуждения - способствyет активизации внутренних органов;
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;

1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление;
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.

Передайте это людям, o которых вы заботитесь!
[322x500]