[показать]
 Как повысить иммунитет народными средствами.

На самом деле большинство народных средств не только оказывают целебное действие, но еще и обладают приятным вкусом. Эти рецепты становятся особенно популярными зимой.

Ягодные средства и компот для иммунитета.

Витаминный компот из целебных трав и ягод. Смешаем в одинаковых пропорциях следующие травы: иван-чай, мелиссу, цветки каштана. Завариваем эту смесь 1 литром кипятка, и варим некоторое время на медленном огне. Отвар настаиваем часа 2, процеживаем и добавляем компот, сваренный из ягод: клубники, вишни, калины, смородины. Варить его нужно без сахара в количестве – 2 литра. Выпивать такой компот нужно 0,5 литра в день

.

Фруктово-ягодно-ореховая смесь. Размалываем 500 гр. клюквы, 3 зеленых яблока (неочищенных), 1 стакан грецких орехов и 500 гр. сахара. Все перемешиваем и ставим на медленный огонь. Готовую смесь выкладываем  в банку. Съедаем по 1 ст.л. 2 – 3 раза в день, можно запивать чаем.

Не такой вкусный рецепт, зато очень действенный. Мелко рубим лук – 250 гр., смешиваем с сахаром – 200 гр., добавляем воду 0,5 л. Остается варить часа 1,5 на слабом огне. Остужаем, добавляем мед – 2 ст.л., перемешиваем, процеживаем, и выливаем в стеклянную бутылку. Принимаем по 1 ст.л. 3 – 4 раза в день.

Укрепляем иммунитет еловой хвоей. Промываем водой (холодной) 2 ст.л. хвои, засыпаем в эмалированную посуду, сверху стакан кипятка. Закрываем крышкой и варим 20 минут. Настаиваем 30 мин., процеживаем, добавляем сахар или мед по вкусу. Пьем 2 – 3 раза в день по 1 стакану.

Укрепляющий бальзам. Берем сок 4 лимонов, 100 гр. сока алоэ, 300 гр. меда, 500 гр. грецких орехов. Все заливаем водкой – 1 стакан, перемешиваем. Принимаем за пол часа до еды 3 раза в день по 1 ст.л.

Защищаем иммунитет в период эпидемий. Смешиваем сок моркови с соком редьки по пол стакана, добавляем 1 ст.л.сока клюквы, 1 ст.л. лимона, 1 ст.л. меда. Принимаем по 1 ст.л. в день.