[показать]Вот яркие образы,помогающие жить, - их всего семь. Если привнести в свою жизнь эти образы, то вы позабудете о том, что есть неврозы и неудовлетворенность. Конечно, как и в любом деле, нужна практика. Начните уже сейчас. С этого дня.  Почему бы  не попробовать?

[показать]

 Зеркало
Окружающие вас люди - ваши зеркала. Они отражают особенности вашей собственной личности, часто не осознаваемые вами. Например, если кто-то вам хамит, значит, вы так хотите, вы это позволяете. Если кто-то снова и снова обманывает вас, значит, вы склонны к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

Выбор
Вы осознаете, что все происходящее в вашей жизни - есть результат вашего собственного выбора. И если сегодня вы общаетесь со скучным человеком, значит, вы сами скучный и занудливый тип. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если вы разгребаете их проблемы, значит, вам это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Вы сами причина всего, что происходит с вами. Автор и творец своей судьбы - вы сами.    

Погрешность
Вы согласны с тем, что можете ошибаться. Не всегда ваше мнение или ваши поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Вы не ИДЕАЛ, вы просто хороший человек и имеете право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.

Соответствие
Вы имеете ровно то, и ровно столько, чему вы соответствуете, чего заслуживаете, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если вы не можете любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил вас. Так что все ваши претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда вы сами решаете измениться в лучшую сторону - меняются и окружающие вас люди.

Зависимость
Мне никто ничего не должен. Я же способен и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»

Присутствие 
Вы живете здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока вы живете настоящим, вы НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться.

Оптимизм
Пока вы ругаете жизнь, она проходит мимо. Смотрите на жизнь как на невероятное поле Возможностей. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется.