Чем полезен хлорид магния? 

• Он очищает кровь и помогает нормализовать кислотность организма. Благодаря этому хлорид магния помогает предотвращать многие болезни. 

• Хлорид магния помогает удалять из организма кислоту, которая накапливается в почках; тем самым поддерживается нормальная работа и здоровье почек. 

• Стимулирует работу мозга и передачу нервных импульсов, балансируя психические процессы. 

• Идеален для спортсменов и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, так как помогает предотвращать и лечить повреждения мышц, судороги, утомление и/или мышечную усталость. 

• Обеспечивает хорошую работу сердечно-сосудистой системы, предотвращает инфаркт и другие болезни сердца. 

• Помогает снизить уровень плохого холестерина, стимулирует кровообращение и предотвращает сосудистые заболевания. 

• Это мощное антистрессовое средство; хлорид магния также помогает бороться с депрессией, головокружениями и усталостью. 

• Играет очень важную роль в регулировании температуры тела. Предотвращает геморрой, улучшает состояние кишечника, помогает при колитах и запорах. 

• Предотвращает проблемы с простатой и помогает бороться с ними. Исследования показали, что хлорид магния может помогать предотвращать возникновение злокачественных опухолей и бороться с ними. 

• Укрепляет иммунную систему, помогая предотвращать и бороться с простудами, катарами и инфекциями. 

• Предотвращает преждевременное старение, повышает жизненные силы организма и способствует обновлению его клеток. 

• Играет ключевую роль в предотвращении остеопороза, помогает удерживать кальций в костях. Хлорид магния предотвращает образование камней в почках, не давая оксалату кальция накапливаться в них. 

• Улучшает здоровье женщин, уменьшая симптомы предменструального синдрома и улучшая гормональную регуляцию. 

• Борется со свободными радикалами; при этом не образуются опухоли и бородавки. Хлорид магния способствует очищению артерий, предотвращая тем самым атеросклероз. 

Противопоказания приема хлорида магния 

• Хотя хлорид магния обладает многими полезными свойствами, нужно отметить, что в некоторых случаях он противопоказан, и лучше его не употреблять (или предварительно проконсультироваться у врача). 

• Противопоказан тем, кто страдает диареей, так как имеет послабляющее действие. 

• Хлорид магния нельзя принимать страдающим почечными заболеваниями, особенно если есть почечная недостаточность. 

• При язвенном колите он также противопоказан, так как может вызывать диарею. 

• При приеме антибиотиков хлорид магния может уменьшить эффективность некоторых из них, поэтому рекомендуется  принимать его за 3-4 часа до приема антибиотика.

 Как приготовить хлорид магния? 

Хотя можно найти уже готовый хлорид магния, в таблетках, его также можно приготовить дома. Для этого понадобится::

 Что надо делать? Вскипятить литр воды и дать воде остыть. Вылить ее в стеклянный сосуд и растворить там 30 граммов кристаллического хлорида магния. Добавить туда ложку мадеры и хорошо закрыть сосуд. 

Источник: https://amhealh.ru/xlorid-magniya.html