Ароматерапия для хорошего настроения

и высокой работоспособности.

Об этом знали наши предки ещё тысячи лет назад. Цветы (обладающие приятным запахом) своим целебным запахом обязаны находящимся в них эфирным маслам.

Ароматы этих масел оказывают большое влияние на человека, его психику, работоспособность, иммунитет и в целом здоровье, то есть оказывают оздоровляющее действие.

Так на пример масло ромашки снимает нервное напряжение, а масло сандалового дерева помогает избавиться от депрессии.

Чаще вдыхайте приятные вам запахи цветов.

Рецепт букета ароматов для улучшения настроения и повышения работоспособности:

* Смешайте в стеклянном флаконе с пробкой по 5 капель масел гвоздики и розмарина, 6 капель масла лаванды и 3 капли масла мяты перечной.

Делайте по десять глубоких вдохов этого букета ароматов каждый час. Хорошего Вам настроения, бодрости и высокой работоспособности!

Автор: Runetchik

[248x40]