Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений для молодости и красоты лица
[222x167]Ты улыбнулась – и появились предательские складочки около рта, прищурилась – гусиные лапки у глаз, нахмурилась – продольные и поперечные полоски на лбу, поправилась или похудела – и вот он, второй подбородок, или обвисшая кожа лица.
Наши упражнения позволят тебе не бояться выражать свои эмоции и оставаться при этом молодой и красивой.
Комплекс упражнений для верхних век и лба
Для начала подушечками пальцев похлопай по бровям. Этим ты снимешь напряжение и подготовишь кожу к упражнениям.
№1 Как можно выше подними брови и максимально широко раскрой глаза. Медленно опусти брови. Посмотри вниз. Теперь расслабься. Повтори 5-6 раз.
№2 Положи указательные пальцы на лоб. Движениями влево-вправо «попили» его, при этом постепенно раздвигая пальцы к краям лба. Повтори 10 раз.
№3 Держа голову прямо, посмотри вниз. Почувствуй сильное напряжение. Расслабься. Повтори упражнение в течение двух минут. Таким образом ты уменьшишь морщины на лбу.
№4 Массируй кончиками пальцев кожу волосистой части головы. Так ты снимешь напряжение, а это одна из основных причин появления морщин....