Это цитата сообщения Полинэс Оригинальное сообщение

Хочу сбросить к середине мая 7 кг! Кто со мной?)

Привет))) Всю зиму смотрела на себя в зеркало, собиралась с силами...Даже несколько раз на диету садилась. Я вешу 57 кг при росте 163 см. Вроде бы в норму попадаю, но до родов у меня было 50 После родов -58.... Не хочу мужа расстраивать, да и к тому же я у него вторая жена, а первая - худая как доска Решила попробовать вывести лишнюю жидкость, а потом правильно питаться....Поддержите.

Диета длится неделю: сначала для очистки кишечника используют клизму, а далее каждый день пьют кефир, по 1,5 л, добавляя к нему определённые продукты.
В 1-й день – варёный картофель (5 шт.),
во 2-й – варёная курица (100 г),
на 3-й – другое отварное мясо (100 г);
на 4-й – варёная рыба (100 г);
на 5-й – овощи и фрукты (но не виноград или бананы).
На 6-й день только пьют кефир, без дополнений,
на 7-й – минеральную воду без газа.