Продукты, которые замедляют старение
31-03-2024 17:36
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Продукты, которые замедляют старение
Чернослив - самый мощный антиоксидант. 3-4 ягоды в день – и ваш организм будет обеспечен серьезной защитой от старения;
Изюм. Его нужно съедать хотя бы по 2 столовые ложки;
Белокочанная капуста, сырая или квашеная, она поможет вам выглядеть моложе;
Зеленый чай – он давно славится своей способностью улучшать обмен веществ;
Свекла – улучшит состав крови;
Апельсин – поставщик витамина C;
Красный виноград – славится своими антиоксидантными свойствами;
Сладкий перец – в нем витамина C чуть поменьше, чем в апельсинах, но вполне достаточно, чтобы перец вошел в этот список;
Пшено – нужно есть пшенную кашу хотя бы два-три раза в неделю.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Продукты, которые замедляют старение
Чернослив - самый мощный антиоксидант. 3-4 ягоды в день – и ваш организм будет обеспечен серьезной защитой от старения;Изюм. Его нужно съедать хотя бы по 2 столовые ложки;Белокочанная капуста, сырая или квашеная, она поможет вам выглядеть моложе;Зеленый чай – он давно славится своей способностью улучшать обмен веществ;Свекла – улучшит состав крови;Апельсин – поставщик витамина C;Красный виноград – славится своими антиоксидантными свойствами;Сладкий перец – в нем витамина C чуть поменьше, чем в апельсинах, но вполне достаточно, чтобы перец вошел в этот список;Пшено – нужно есть пшенную кашу хотя бы два-три раза в неделю.Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Продукты, которые замедляют старение | maevskaya_alla - Дневник maevskaya |
Лента друзей maevskaya_alla
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»