Упражнение «бабочка» для внутренней части бедер.
24-03-2013 23:11
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Еще один хороший способ разнообразить твою фитнес-программу.
Ляг на спину, сложи ступни вместе и раздвинь колени в стороны. Вдохни. Выдохни и медленно сведи колени вместе. Выполни 6 раз. Повтори упражнение еще 6 раз, двигаясь в два раза медленнее.
[300x370]
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Еще один хороший способ разнообразить твою фитнес-программу.
Ляг на спину, сложи ступни вместе и раздвинь колени в стороны. Вдохни. Выдохни и медленно сведи колени вместе. Выполни 6 раз. Повтори упражнение еще 6 раз, двигаясь в два раза медленнее.
[300x370]
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Упражнение «бабочка» для внутренней части бедер. | rmarutova - Дневник rmarutova |
Лента друзей rmarutova
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»