Но самая высокая, «королевская» медитация – это медитация безмолвия. Ей в христианстве соответствует безмолвная молитва – прямое общение с Богом. Это самая высокая ступень развития Духа – некий эталон в развитии нашего сознания. Через молчание с нами говорит Бог. Именно поэтому святые старцы уходили в уеденение и затворничество, чтобы в безмолвии познавать Бога.
Само безмолвие — это мир, наполненный высочайшими энергиями, потому даже немного приближаясь к нему, человек напитывается этими мощными силами.


Выбирайте иногда время, чтобы насладиться Безмолвием. Ваш разум и тело расслаблены - ваши энергии сбалансированы. Ваши мысли текут с непринужденностью.

Каждый выбирает технику медитации по своим предпочтениям, однако результаты этого занятия сходны: с помощью медитации можно постичь суть своих проблем и найти решение, снизить раздражительность и повысить стрессоустойчивость, работоспособность. Эти последствия являются общеизвестными, однако можно не сомневаться, что каждый человек может осознать особое, неповторимое действие медитации лично для себя.

Люди, которые практикуют медитацию на регулярной основе выглядят и чувствуют себя как правило, на 10 — 15 лет моложе, чем другие люди их возраста. Предоставлением обычного «перерыва», мы позволяем нашей природе выполнять самостоятельный ремонт нашего организма. Самовосстановление и омоложение становятся в пределах досягаемости каждого, кто готов учиться медитации и медитировать регулярно каждый день.
В течение двух - трёх месяцев происходит интенсивное увеличение биополя с изменением окраски в сторону светлых тонов (грязные оттенки в биополе обычно указывают на существенные изменения в психике человека, нарушение обмена веществ), а также ликвидируется дисгармония биополя.


Быстро восстановить и обновить свое эфирное (энергетическое) тело можно посредством прямого получения энергии Вселенной, что возможно при чистой медитации, то есть при полном отключении мыслительного процесса.

источник: http://www.ameno.ru/samorazvitiye/tajny/put-k-garmonii-meditacziya-dlya-nachinayushchix/