[300x274]
Здоровые ногти должны быть розоватыми, гладкими и ровно очерченными. Форма и структура ногтей варьируется в зависимости от доминирующей доши. Ногти вата-типа обычно неправильной формы и часто бледные и ломкие. Ногти питта-типа ровной овальной формы, мягкие, гибкие и розовые. Ногти капха-типа квадратные, толстые и крепкие.
Белые пятна указывают на недостаток кальция и цинка. Они часто появляются после длительного употребления сладостей, особенно рафинированных сахаров, которые выводят из организма минералы.
Искусанные ногти - признак нервозности, недостатка минералов или присутствия кишечных паразитов - состояния высокого уровня ваты.
Заусенцы признак недостатка белков, витамина С и фолиевой кислоты в организме, причиной которого является недостаточное употребление этих веществ или их плохая усвояемость.
Ломкие ногти являются признаком низкого содержания в организме железа или витамина А, плохого функционирования щитовидной железы или почек и плохого кровообращения.
Горизонтальные бороздки являютя признаком расстройства агни - ухудшения пищеварения. Поэтому следует поработать с агни.
Вертикальные бороздки являются показателем длительного расстройства ваты. Это часто означает ухудшение пищеварения, при котором плохо усваиваются минералы и белки, а также недостаток витамина В12 и железа.
Расщепленные ногти указывают на низкий уровень пищеварительного огня.
Красновато-лиловьге ногти являются признаком слабости тела и общей усталости.
Темно-красные ногти указывают на застой крови, вызванный употреблением тяжелой, соленой, жирной пищи.
Желтоватые ногти - признак дисбаланса печени.
Синеватые ногти показатель дисфункции легких и сердца.
Бледные ногти - признак плохого состояния крови, анемии и низкой энергии печени и почек.
На состояние ногтей помимо крови и других дхату может влиять и электромагнитная энергия, которая проходит через тело по системе меридианов. Если какой-либо из ногтей не в порядке, причину следует искать в дисбалансе того органа, чей меридиан связан с этим пальцем и ногтем.

Как известно:
Ноготь большого пальца отражает состояние мозга.
Ноготь указательного пальца - состояние легких и толстой кишки.
Ноготь среднего пальца отражает состояние тонкой кишки.
Ноготь безымянного пальца указывает на состояние почек.
Ноготь мизинца отражает состояние сердца и женских репродуктивньгх органов.

Подобно волосам и коже, здоровые ногти зависят от состояния корней. Уход за ногтями включает чистку и питание.
Описанные ниже процедуры ухода за ногтями подходят также для ногтей на ногах.
Ежедневно очищайте и массируйте ногти и кончики пальцев мягкой щеткой для ногтей, что также стимулирует кровообращение. Потрите друг о друга ногти обеих рук, чтобы стимулировать энергию меридианов. Считается, что это также способствует росту волос.

Следующую процедуру рекомендуется делать раз в неделю.
Подержите ногти в теплой воде с лимонньгм соком. Затем аккуратно потрите их щеткой. Снова окуните их в раствор и протрите насухо. Теперь массируйте каждый палец с применением кгнжутного или другого лечебного масла. Масло маргозы питает и укрепляет ногти, а лимонное масло хорошо для сухих и ломких ногтей.
Естественную гладкость и блеск ногтям можно придать, подержав их в теплом растительном масле с добавлением какого-либо эфирного масла.

Общая формула ухода за ногтями:
30 г миндального масла
2 капли лавандового масла
2 капли сандаловог масла
2 капли кипарисового масла

Правильное питание – ключ к тому, чтобы ногти выглядели блестящими и здоровыми. В ежедневный рацион должны входить блюда, содержащие витамин А (морковь), желатин (заливные, мармелад, желе), йод (морская капуста и авокадо), серу (зелёные овощи), кальций (молочные продукты. В домашних условиях можно делать простые косметические процедуры - маски и ванночки.
Таким образом, здоровые ногти можно иметь только при надлежащем балансе и уходе за всем организмом.

http://www.vedanews.ru/content/view/962/1/