[300x225]
Каждый человек рождается с уникальным сочетанием Ваты, Питты и Капхи (В, П и К) – Пракрити, которое определяет наши сильные и слабые стороны, двух одинаковых людей не существует.
Преобладание одной или двух дош при водит к формированию определённой физической конституции и темперамента.

Если человек родился с большим количеством Питты и маленьким Ваты и Капхи, считается, что у этого человека доминирует Питта (он принадлежит к “чистому” Питта-доминантному типу).

Человек с одинаковым количеством Ваты и Питты, у которого мало Капхи, принадлежит к смешанному типу Вата-Питта. В этом случае Капха остается в малом количестве, а преобладающие количества Ваты и Питты, под влиянием определенных факторов, балансируют на весах лидерства по отношению друг к другу.
Реже всего встречается сбалансированный Вата-Питта-Капха тип.

Люди, чья конституция отражает влияние только одной Доши, могут сказать, что им повезло – в том смысле, что стоит им познать себя, и они всегда смогут предсказать свою реакцию на те или иные стимулы.

У людей с дуальной конституцией – В-П, П-К и В-К – личность в каком-то смысле всегда “расщеплена”: при одних условиях будет доминировать одна Доша, при других на передний план выступит другая. Целостность, характерная для личности, воплощающей в себе чистый В-, П- или К-тип, трудно достижима для тех, у кого дуальная конституция, поскольку им приходится уравновешивать требования двух весьма различающихся принципов.
Эти врождённые черты тела и нейроэндокринной системы сопровождают индивидуума в течение всей его жизни. Они неизменны, а их видоизменение служит признаком близкой смерти.

Рассмотрим особенности человека, имеющего определённый тип пракрити.

Вата-пракрити:
1. сухая и шероховатая кожа;
2. худое тело;
3. чаще маленький рост;
4. видимые сухожилия и вены, ломкие ногти, неправильный прикус и неравномерное расположение зубов, шершавые ладони и подошвы ног;
5. склонность к образованию трещин на руках и ногах;
6. редкие, вьющиеся, ломкие волосы и "жидкая" борода;
7. впавшие глазные яблоки и подвижный взгляд.

Питта-пракрити:
1. бледная кожа;
2. атлетически сложенная фигура;
3. большое количество родинок и веснушек;
4. тёплые руки и ноги;
5. ранняя седина и морщины;
6. склонность к раннему облысению;
7. редкие волосы с рыжеватым и каштановым оттенком или русые;
8. сильная мускулатура;
9. хорошо развитые суставы;
10. неприятный запах, исходящий от тела;
11. красноватый оттенок у ногтей, глаз, языка, нёба, конечностей, ладоней и подошв ног;
12. редкие ресницы;
13. маленькие глаза с выраженными капиллярами на конъюнктиве и белках глаз;
14. энтузиазм.

Капха-пракрити:
1. мягкая, гладкая, белая кожа;
2. развитая мускулатура и подкожная жировая клетчатка;
3. нежные черты лица;
4. склонность к полноте;
5. хорошо развитые кости и суставы;
6. как правило светлая радужная оболочка глаз и конъюнктива;
7. густые тёмные волосы;
8. выдающийся вперёд лоб, грудь и плечи;
9. красивые большие глаза;
10. длинные ресницы, густые брови и борода.

Смешанные конституции, т. е. вата-питта-пракрити, питта-капха-пракрити и вата-капха-пракрити, обладают свойствами, характерными для двух составляющих их дош. В сама-пракрити - комбинации всех дош, - лучшей из всех, доши находятся в оптимальной пропорции, ей присущи все их положительные аспекты.

Для лечения человека очень важно знать его тип конституции.

Человек, имеющий, например, вата-конституцию, предрасположен к болезням, вызываемым ватой, а другие болезни если и возникают, то быстро и легко излечиваются. Для предотвращения заболеваний человеку с вата-конституцией следует избегать действий, усиливающих вату, и обратиться к успокаивающим вату пище, напиткам и образу жизни. Ему скорее всего подойдёт жирная и горячая пища.

Человеку с конституцией питта лучше соблюдать "холодную" диету. Также и при назначении лекарств при прочих равных условиях пациенту с питта-пракрити рекомендуются охлаждающие средства.

Если же доминирует капха - то назначают согревающие средства, обладающие такими качествами, как острота, сухость, терпкость.

http://www.ayurveda.dn.ua/prakriti.php