Вашему вниманию предлагаю очень важную информацию о том, что помогает нам легко вставать каждое утро с постели и с удовольствием «доводит» до работы,что не предъявляет нам претензий, если мы сидим подолгу за компьютером и не обращаем на нее внимания, и не высказывает ни единого упрека, когда мы валяемся весь воскресный день на диване. Правда, потом может напомнить о себе нытьём… в позвоночнике или затёкшими руками. Речь идет об ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЕ ЧЕЛОВЕКА, которую мы регулярно эксплуатируем, но мало о ней заботимся,а она очень сильно влияет на наше качество жизни .Даже если мы не занимаемся физическим трудом ,с возрастом наши суставы постепенно деформируются,причем так ,что если поздно спохватиться,то восстановить их будет практически невозможно.
Истончение, хрупкость, краевые разрастания костей, ограничение подвижности суставов, так же как и морщины на коже, образовываются постепенно и незаметно. И если вы не хотите к 70-летнему рубежу подойти согнутыми в погибели, хромающими, еле передвигающими руки и ноги, самое время начать заботиться об опорно-двигательном аппарате уже сегодня.На восстановление хрящевой ткани требуется длительное время(за 10 лет она может обновиться только на50%)поэтому профилактикой нужно заниматься уже с 40 лет ,а если вы занимаетесь спортом,то и раньше.
Наша опорно-двигательная система, как и все остальное в организме, подвержена старению. Но это отнюдь не значит, что этот процесс не поддается корректировке. Дегенеративные изменения костей, хрящей и суставов можно и нужно предотвращать! Как это сделать?
1. Заниматься ГИМНАСТИКОЙ! ( кости, подобно мышцам, от физических нагрузок укрепляются, а при длительном их отсутствии — атрофируются.)Таким образом, если ваше тело долгое время пребывает в недвижимом состоянии, то это может стать катастрофой для костей, особенно у людей преклонного возраста.Так что если выведете сидячий образ жизни, обязательно прерывайте нахождение в одной и той же позе, разминайтесь, двигайтесь.
2. ЕДА.... КАЛЬЦИЙ, КРЕМНИЙ И ВОДА — НАШИ ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ
Для того чтобы пополнять запасы кальция, кремния и неорганической серы в организме, необходимо съедать ежедневно 200 г творога, столько же зеленого салата и выпивать полтора литра сернистой минеральной воды.

Но поскольку большинство людей вряд ли сможет выполнить эти предписания, нужно снабжать свои кости всеми вышеперечисленными микроэлементами в виде биологически активных добавок в дозах, рекомендованных личным врачом.

Например, замечательным комплексом для поддержания функций опорно-двигательного аппарата является сочетание таких средств ННПЦТО, как ОЛИГОПЕПТИД № 2, который восстанавливает ткани хрящей при воспалительных поражениях суставов и позвоночника, растворимый налиток АНАВИТА,в состав которого входит экстракт зеленых мидий, и таблетки АНАВИТА, содержащие корень одуванчика,активно помогающий в работе печени ,которая в свою очередь способствует росту и делению клеток в хрящевой ткани .Этот комплекс возвращающает подвижность суставов и оказывает противовоспалительный эффект.

В дополнение к этому рекомендуем пройти курс приема БАД «ТЮЛЕНИЙ ЖИР» и регулярно добавлять в салаты масло НИЦИФЕРОЛ. Эта продукция ННПЦТО обладают великолепными антиоксидантными свойствами и оптимизируют обмен кальция в организме.

Принимать биодобавки ,помогающие восстановить хрящевую ткань необходимо и тем .кто перенес травмирование суставов .
Заботьтесь о себе! Надеемся, что каждое движение тела будет приносить вам радость и удовольствие независимо от того, сколько вам лет – 18 или 81.


1.