[250x375]
ЛЕНЬ – это не причина, а всего лишь следствие того, что происходит с человеком.

Наверное каждому из нас знакомо состояние, когда мы пытаемся заставить себя делать что-то очень важное и подчас очень необходимое, но не находим в себе сил, желания, энергии для того, чтобы даже пошевелить пальцем. В такие моменты мы готовы найти миллион отговорок и причин, чтобы не делать того, что в любом случае придется сделать рано или поздно. И мы об этом знаем, но не делаем… И никакие стимулы и самообвинения не помогают нам справиться с этим состоянием, а только наоборот, усугубляют ситуацию чувством бессилия и вины.

ЛЕНЬ – это состояние внутреннего торможения, которое может продолжаться у всех по-разному.

Если причиной лени является общее ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ, то такое торможение можно рассматривать как способ отдохнуть перед следующим рывком. Особенно это происходит у тех, кто не умеет равномерно распределять свои нагрузки (вовремя работать и вовремя отдыхать). Ведь ресурсы нашего организма не безграничны. И если их не пополнять с помощью отдыха и развлечений, то они очень быстро могут оказаться на нуле.


Если все же лень проявляется во всем абсолютно, даже в удовлетворении собственных нужд и потребностей, значит речь можно вести о ДЕПРЕССИВНОМ состоянии. Причиной таких проблем может быть либо хроническая усталость, либо серьезный стресс, связанный с определенной психологически травмирующей ситуацией. Таковой может быть потеря близкого, потеря имущества, любая другая психологическая травма, которая блокирует ресурсы организма: переезд, утрата мечты, не сбывшиеся надежды, смерть любимого ...

ЛЕНЬ как расстройство является частью более общего НАРУШЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ.

В ряде случаев то, что выглядит как лень, на самом деле является очевидным признаком болезни. В первую очередь следует определить, является ли данное состояние просто нежеланием работать или же это значительная нехватка энергии и общее истощение организма, вызывающие вялость и рассеянность.
Лень, например, может быть следствием ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ ведущей к упадку сил.
Другими частыми причинами лишь могут быть АНЕМИЯ, возникшая в результате регулярной потери крови (например, при обильных менструациях); НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, что особенно характерно для пожилых людей и страдающих нервной анорексией (патологическим состоянием, проявляющимся в сознательном упорном голодании); ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕЧЕНИ И ПОЧЕК: а также определенные ГОРМОНАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА (диабет, болезни щитовидной железы).
Лени часто сопутствует ОБЖОРСТВО. Если внешне ленивый человек теряет аппетит и вес, ему следует обратиться к врачу, поскольку такие признаки могу указывать на развитие РАКА. Многие расстройства нервной системы могут снижать психическую и физическую активность и приводить к тому, что поначалу кажется ленью.

Лень или СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТЬ
Причины возникновения.
Причины возникновения синдрома хронической усталости (в России применяется также термин астеноневротический синдром, астенический невроз) многообразны и, чаще всего, заданы условиями современной жизни, сопряженной с большим количеством личных, профессиональных и социальных стрессов (нервные и физические перегрузки, переживания, неустроенность личной жизни и т.д.). Провоцирующим фактором развития астенического синдрома являются также гиподинамия, перенесенные общие заболевания (чаще всего это тяжелый грипп) и неблагоприятная экологическая обстановка (воздействие различных токсических веществ, радиации и т.д.)
Типичные признаки.

Первыми признаками хронической усталости являются: повышенная утомляемость, эмоциональная неустойчивость в виде раздражительности, перепадов настроения. У женщин при несущественных волнениях, обидах быстро появляются, но и быстро высыхают слезы. Внезапно возникает жалость к себе. Нередко беспокоит затрудненное засыпание, поверхностный сон, а также раннее пробуждение, в результате чего человек чувствует себя «разбитым», не отдохнувшим. Могут иметь место повышенная сонливость днем, ухудшение концентрации внимания, ослабление памяти, сообразительности, невозможность принимать быстрые решения, что очень тяготит и тревожит страдающего астеническим неврозом.

В дальнейшем, наряду с психологическими расстройствами появляются физические недомогания в виде болей: головных, в спине, суставах, других неприятных ощущений. Список дополняет гиперчувствительность к колебаниям погоды. Беспокоят дискомфорт в организме и симптомы вегетососудистой дистонии. Появляются перебои в работе сердца и неустойчивость артериального давления. На этом фоне нарушается аппетит. падает сексуальный тонус, снижается иммунитет.

Часто возникают конфликтные ситуации в семье и на работе, что в свою очередь, еще больше усиливает эмоциональную напряженность. Человек в рассвете сил чувствует себя «выбитым из колеи», «выжатым лимоном»

Интересно, что австралийские ученые выдвинули гипотезу, по которой считать лень человеческой слабостью (а тем более пороком) – значит совершать большую ошибку. По их мнению, леность – это не что иное, как болезнь со звучным названием – синдром мотивационной недостаточности. В университете Ньюкасла уверены, что этим синдромом поражен каждый пятый житель Земли. Основным симптомом болезни австралийцы считают непреодолимую апатию, охватывающую человека. Так что, возможно, все гораздо серьезнее, чем нам кажется.

В любом случае ,особенно ,если вы были недавно бодрым и активным ,а потом вдруг (!) обнаружили упадок сил ,лень ,нежелание вообще что-то делать ....двигаться .....то обратите внимание на свое здоровье .Просто так .беспричинно ,ничего не происходит .