Это цитата сообщения streglova Оригинальное сообщение

Шейный остеохондроз: симптомы, средства лечения народными средствами

[600x600]
Остеохондроз - заболевание, которое развивается исподволь, незаметно. Долгое время болезнь вообще может ничем себя не выявлять, однако после начинает прогрессировать. Важно знать симптомы шейного остеохондроза. Лечение на ранних сроках дает гораздо лучший эффект, чем та же терапия при осложненных процессах.
Лечение шейного остеохондроза должно быть комплексным, и включать оптимальный набор средств современной терапии.
Шейный остеохондроз: симптомы, лечение
[400x200]
Все признаки зависят от тяжести процесса и глубины деструктивных нарушений. Рассмотрим ведущие симптомы болезни.
Боль. Появляется частые головные боли, а также боль при движении шеи. Головная боль локализована в затылочной области, и усиливается при кашле, смехе, крике. Если деструкция захватывает нижний шейный сегмент, может появиться боль в руке, грудной клетке, предсердечной области.

Вегетососудистые изменения. Для них характерны головокружения, шум в ушах, приливы, иногда тошнота. Симптомы шейного остеохондроза немного сходны с клиникой мигрени. При прогрессировании процесса может снизиться зрение, появиться пульсирующие боли в глазах. У 30% больных появляется артериальная гипертензия.
Хруст при движении шеей. Обусловлен отложением солей и разрушением межпозвоночных дисков.
Нарушения чувствительности и онемение присоединяются, когда происходит защемление кровеносных сосудов или нервных волокон.Лимон и чеснок спасли от остеохондроза
Как-то в один день мне было так плохо, что я не могла жить. У меня немели руки, я с огромным трудом поворачивала шею, да и у меня вообще голова болела, в ней, что-то скрипело. Вот как я лечила шейный остеохондроз, при помощи народных средств. Возьмите три лимона (больших и без косточек) перекрутите их вместе с 150 граммами чеснока на мясорубке. Найдите двухлитровую банку и поместите туда смесь и просто залейте сверху из чайника кипятком. Употреблять по пол стакана утром перед едой, только взболтните банку сначала. Можно еще упражнения различные делать.
[400x200]
Вам может помочь еще следующее. Капните на творог немного уксуса, причем творог должен ровным слоем быть нанесен на шарф. После этого оберните его вокруг шеи. Это поможет при шейном остеохондрозе, но также можно попробовать и при другом. Делайте это
Если диагноз шейного остеохондроза был поставлен своевременно, шансы восстановить структуру и функции позвоночника довольно высокие. Эффективное лечение остеохондроза шейного отдела должно быть комплексным, и обязательно щадящим. Костная и хрящевая ткань при этом будут иметь возможность обновляться постепенно, не подвергаясь травмам.
[400x200]
1. Восстановление объема движений в шейном отделе. Для этого используются упражнения ЛФК и массаж. Простые и эффективные упражнения при шейном остеохондрозе помогают восстановить баланс мышечного тонуса шеи и улучшить кровообращение тканей позвоночника.
[400x200]
Упражнение 1. Сомкните руки в замок и надавливайте на лоб, оказывая ответное сопротивление головой; повторите упражнение 5−7 раз по 5 секунд. В дальнейшем продолжительность сопротивления можно увеличивать до 10и секунд.
[400x200]
Упражнение 2. Сложите руки ладонями перед собой и попеременно прикладывайте в таком положении то к правому, то к левому уху, оказывая ответное сопротивление головой, по той же схеме, что и в предыдущем упражнении.
[400x200]
Упражнение 3. Опустите голову подбородком к грудине и постарайтесь максимально расслабить мышцы шеи, чтобы голова стала тяжелой. Выполнить это упражнение удастся только при условии, что мышцы плечевого пояса тоже будут расслаблены. Медленно вернитесь в исходное положение. Повторите 5 раз.
[400x200]
Упражнение 4. Опустите голову вниз, как в предыдущем упражнении. Из этого положения, все так же расслабившись, медленно приводите голову то к одному, то к другому плечу, совершая движение как бы по части окружности.
[400x200]
Упражнение 5. Сядьте ровно, выпрямив спину и шею. Медленно поворачивайте голову вправо и влево. Стремитесь доводить подбородок до линии плеча, при этом постарайтесь, напрягая только мышцы шеи, продолжить движение, заглядывая за спину.
Массаж необходимо проходить только у специально обученного человека, который имеет медицинский сертификат на свою деятельность государственного образца. Как правило, массаж назначают в том случае, если выполнение ЛФК затруднительно или невозможно.

2. Улучшение проникновения в ткани позвоночника питательных веществ. Для этого используют различные аппаратные методы и физиопроцедуры.

3. Увеличение поступления необходимых для костной и хрящевой тканей элементов питания. Другими словами — диета, которая будет содержать необходимое количество кальция, фосфора, витамина D, магния, белков.

4. При сильных болях используют методы обезболивания.
[400x200]
Рецепты народной медицины
Как правило, народные средства для остеохондроза шейного отдела способствуют улучшению кровообращения и лучшему проникновению питательных веществ в ткани позвоночника.
[400x200]
Рецепт 1. Лечение шейного остеохондроза ржаными лепешками.

300г ржаной муки смешать с водой, чтобы получилось густое тесто. Сделать из теста две лепешки и запечь их в духовке. Прикладывать лепешки на шею, захватывая область затылка.
[400x200]
Рецепт 2. Лечение остеохондроза настойкой бузины.

Возьмите полстакана бузины и два стакана медицинского спирта. Поместите все в стеклянную емкость, плотно закройте и настаивайте недель в темном месте. Получившуюся настойку осторожно втирайте в область шейного отдела позвоночника. Настойку также можно использовать в виде компресса, предварительно разбавив ее водой в соотношении 1/3 (одна часть настойки и три части воды).
[400x200]
Рецепт 3. Лечение остеохондроза компрессами их лопуха.

Заготовьте листья лопуха. Вымойте, высушите и измельчите столько листьев, сколько посчитаете нужным. Сложите сырье в чистую сухую посуду. Возьмите 1 столовую ложку полученного сухого листа и залейте стаканом кипятка; дайте настояться 15 мину. Полученный настой процедите и сделайте компресс на 40 минут. Такую процедуру следует повторять каждый день перед сном в течение двух недель.
[400x200]
Рецепт 4. Лечение остеохондроза соком хрена.

Возьмите одну часть сока хрена и одну часть водки, смешайте и вотрите в шею, начиная от затылка. После этого тепло укутайте шею и ложитесь спать. Делайте эту процедуру каждый вечер до исчезновения болей.
[400x200]
Рецепт 5. Лечение остеохондроза сбором из ивы, бузины и березы.

Возьмите 10 граммов цветков бузины, 40 граммов листьев березы, 50 граммов коры белой ивы, смешайте. Для приготовления настоя, 1 столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка. Оставьте настаиваться один час, процедите. Принимайте внутрь по полстакана 3−4 раза в день, за полчаса до еды. Лечение проводиться курсами по две недели с двухнедельным перерывом, в течение полугода.
[400x200]
Рецепт 5. Хвоя для лечения остеохондроза.

250 граммов свежей хвои залить 1 литром кипятка, настоять 30 минут, процедить. Полученный настой пить по 1 стакану дважды в день в перерывах между едой.
[400x200]
Рецепт 6. Лечение шейного остеохондроза масляной вытяжкой из зверобоя.

Поместите в стеклянную банку 200 граммов зверобоя и залейте половиной литра подсолнечного масла. Поставьте в темное место настаиваться две недели. По истечении этого срока процедите и отожмите жмых, чтобы максимально извлечь масло. Этой масляной вытяжкой следует растирать больную шею на ночь, утепляя после этого платком или шарфом.
[400x200]
Рецепт 7. Лечение остеохондроза с помощью хрена и картофеля.

Натрите не терке корень хрена и такую же по размеру картофелину. Добавьте одну столовую ложку меда и тщательно все перемешайте. Теперь сделайте из полученной смеси компресс: выложите ее на клеенку, положите на шею сзади и прикройте шерстяной тканью. Постарайтесь подержать этот компресс около часа, даже если будет печь.
[400x200]
Рецепт 8. Лечение остеохондроза с помощью алоэ.

Сделайте сок из одного крупного листа алоэ и смешайте его со 100 граммами меда. В полученную смесь добавьте 150 мл водки, и настаивать в течение суток в темном месте. Компресс их полученной настойки хорошо снимает боли в позвоночнике.
[400x200]
Рецепт 9. Лечение остеохондроза с помощью почек березы.

Можно купить березовые почки в аптеке, а можно заготовить самостоятельно. В начале мая или в конце апреля, когда на березе еще есть почки, срежьте несколько ее веток и высушите в темном месте. После этого снимите с веточек почки и переложите в тканевый мешочек. 1 столовую ложку березовых почек залейте четырьмя стаканами кипятка и поставьте кипеть еще полчаса. После того, как отвар остынет, процедите. Пейте полученный отвар по 1 стакану трижды в день в перерывах между едой.
[400x200]
Рецепт 10. Хвойные ванны от остеохондроза.

Измельчите500 граммов любой хвои и залейте двумя литрами воды. Поставьте на огонь и кипятите 15 минут; после этого дайте отвару настояться, пока не остынет. Приготовьте ванну с хорошо теплой водой, и вылейте туда полученный настой. Принимайте ванну не менее получаса. Такие ванны имеют общеукрепляющий характер, и прекрасно борются с остеохондрозом.
[400x200]
Профилактика остеохондроза

Позвоночник в течение всей жизни взрослого человека постепенно претерпевает дегенеративные изменения, но у здорового человека этот процесс протекает параллельно с регенерацией тех же тканей. Малоподвижный образ жизни, статическое положение во время сидячей работы, постоянное неудобное положение во время сна, нерациональное питание, травмы — все это способствует тому, что организм не справляется со своей восстановительной функцией. Поэтому главное, что Вы можете сделать для того, чтобы избежать остеохондроза, вести здоровый и подвижный образ жизни. Если по долгу службы Вы часто сидите со скованной спиной, делайте паузы на 5−10 минут каждый час, для лечебной гимнастики. Эта мера не позволит длительно лишать отдельные участки позвоночника эффективного кровообращения и образовываться мышечным спазмам. Обязательно делайте гимнастику дома в течение дня и утром.
Будьте здоровы!!!