• Авторизация


Как развить уверенность в себе 15-02-2012 10:45 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Замена слайдов

Если представить образно. Мы смотрим на мир через определенную призму своих представлений. Например, вы считаете себя некрасивой. У вас в голове есть определенные картинки, которые соответствуют этому представлению – слайды. Эти слайды живые, их может быть много. Люди настолько сживаются со своими внутренними представлениями, настолько верят в существование каких-то своих изъянов. И при этом считают, что все окружающие замечают эти изъяны.
На самом деле то, что видите вы, и видят окружающие, сильно отличается. Во-первых, потому, что другие люди так же смотрят на мир через свои картинки. И способны видеть в окружающих только то, что видят в себе. А во-вторых, любого человека заботит лишь то, как он выглядит по отношению к окружающим. Это легко можно заметить, когда люди смотрят совместные фотографии. Каждый при этом смотрит лишь на себя. И только мельком на остальных.
Ничего не мешает нам просто заменить негативный слайд на положительный. Какой бы вам хотелось быть. И это будет такая же реальность, как и предыдущая. У вас есть определенные негативные представления о себе. То, что вам не нравится в себе, от чего вы постоянно пытаетесь убежать. И именно на это нацелено ваше сознание.
А вот создав новый слайд, наполнив его силой и желанием, ваше сознание переключится на этот образ и начнет реализовывать его. Тем самым лишив силы ваши негативные слайды.
Представьте внутренним взором, в районе лба картинку-слайд, какой вам хотелось бы быть. Это может быть картинка, как вы элегантно двигаетесь, как уверенно расслаблено ведете себя, как свободно общаетесь. Все что угодно, лишь бы вам это нравилось и вызывало положительные чувства. Вы должны видеть именно себя в этом слайде, любить этот образ и дополнять по необходимости недостающими деталями. Старайтесь как можно чаще держать в голове этот образ. И вы просто вынуждены будете действовать в соответствии с ним.
Вскоре, этот образ начнет реализовываться в реальной жизни. А потом он сам растает. То есть, не будет необходимости держать его в голове. Это уже будет привычное, естественное представление о себе.
С помощью этой практики можно развить уверенность в себе, изменить внутреннее представление, обрести те качества, которыми бы вам хотелось обладать.
Очень хорошо применять ее, когда вам придется общаться с новыми незнакомыми людьми, например, собеседование, знакомство.
Удачи и любви вам!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как развить уверенность в себе | echo06 - "Не имеет значения,что кто-либо говорит или делает.. Ты сам должен быть безупречным человеком.& | Лента друзей echo06 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»