У тебя часто плохое настроение? Слёзы, боль, переживания из-за того, что у всех хорошо, а у тебя плохо, и жизнь банальная у тебя, и вообще в твоей жизни всё плохо…Милочка, да у вас все признаки писсимиста и депрессии. Но, ведь нельзя так жить, ибо это не жизнь, а подавление всего живого в тебе. Надо срочно что-то менять. Сначала нужно проверить, что именно доводит тебя до такого состояния. Фемина и рубрика Леди Совершенство помогут тебе стать оптимистом и радоваться жизни!

1. Превращай печаль в радость.

Дождь за окном портит тебе настроение? Мысли шире! Это ведь повод побегать по лужам с новым зонтиком! А, любимый предпочёл другую? Ну, и пусть идёт на все четыре стороны, он не для тебя, и не забывай, когда-то он поймёт, какое золото он потерял. Утром не можешь встать с кровати? Нет, дорогуша, так не пойдёт… Мигом вставай, одевайся и на улицу, ишь погодка хороша… Вдруг именно сегодня произойдет встреча с твоей судьбой, мужчиной твоей мечты, подумай, оно стоит того :) . А при виде влюблённых «голубков» не расстраивайся и не плач, просто загадай желание: « скоро и у меня такое счастье будет!». Увидишь, все непременно сбудется!
2. Разговор с близкими.

Когда становится совсем жутко, поговори с мамой, ведь ты знаешь, что дороже её у тебя никого нет. Пусть она поделится с тобой своими новостями, и даже если тебе кажется, что она слишком подробно рассказывает о мелочах – выслушай её, и почувствуй, как ты важна для неё. Когда ты поймёшь это, на душе станет тепло и ясно. И тебе на заметку, Фемина узнала – психологи выяснили: в трудных ситуациях, чтобы успокоиться женщине нужна вторая женщина, дабы выплакаться и высказаться, и поверьте, помогает!
3. Живи открыто!

Принимай как должное все чувства, которые возникают в твоей жизни. Ведь, психологи утверждают – нет смысла в том, чтобы подавлять в себе какие бы то не было эмоции. Твой внутренний мир не должен кишеть борьбой, но только испив любое чувство до дна, ты сможешь освободиться от него, если оно тебе неприятно. Люби себя, и только тогда ты научишься любить других – и становись оптимистом!
4. Наведи порядок.

Раз уж не удалось вывести себя на улицу, не трать время зря! Приведи свою «планету» в порядок. Вот, например гардероб: избавься от ненужных вещей, от тех, что не нравятся тебе или не подходят по размеру. И вот в шкафу освободится место для новых вещей, а пока ты обустраивала свой женский мирок, мысли тоже пришли в порядок, ненужное отсеялось , а от чистоты и порядка появилось место для положительных эмоций!


5. Цени каждый момент в жизни!

Запомни, что радоваться жизни здесь и сейчас, а не потом где-то дома в уголке вспоминать классный вечер, где ты так и не потанцевала с тем парнем, а теперь сидишь и локти кусаешь.…Получай удовольствие от каждого момента жизни! Сделай свою жизнь насыщенной всеми красками радуги, смело достигай своих целей и замыслов!