Растяжки могут появиться у любой женщины. Причиной этому может быть гормональная активность, например, во время полового созревания или беременности. Также их появление могут спровоцировать заболевания желез внутренней секреции. И, конечно же, растяжки могут появиться при резком изменении веса.

Избавиться от растяжек полностью, особенно глубоких, невозможно (только хирургическим путем). Но предупредить их появление или сделать менее заметными стоит попробовать.

В первую очередь проконсультируйтесь с эндокринологом и гинекологом, если есть какие-то нарушения в работе желез внутренней секреции, то необходимо заняться их лечением.

Во-вторых, если хотите иметь гладкую и красивую кожу, следите за весом.

Главную роль в борьбе против растяжек следует отвести физическим упражнениям, они активизируют обмен веществ, и как следствие улучшают состояние кожи.

Сделать растяжки менее заметными также помогут водные процедуры и массаж. Например:

...Принимая душ, пройдитесь тугими струями по груди, животу и бедрам (по часовой стрелке).

...После душа втирайте в кожу оливковое масло, одновременно делайте массаж (пощипывайте кожу живота и бедер по часовой).

...Можно принимать ванну с добавлением 1ст. ложки хвойного экстракта или крахмала (500 г крахмала размешайте в 3 литрах холодной воды, а затем влейте раствор в приготовленную ванну).

...В крем для тела, которым вы пользуйтесь можно добавить эфирные масла: на 50 г основы 2-3 капли масла апельсина и 2-3 капли масла мандарина).

...Воспользуйтесь вот таким рецептом скраба: морскую соль смешайте со сливками и добавьте несколько капель масляного раствора витамина А. Нанесите на тело, тщательно помассируйте и смойте водой. После душа нанесите ваш любимый крем.