Дорогие мои читательницы, мои ровесницы, мои подруги!



Сегодня хочу поговорить с вами о теме, которая, наверное, волнует многих из нас. Вторая молодость… Звучит как сказка, правда? Иногда кажется, что это просто красивый миф, придуманный для того, чтобы мы, женщины, продолжали бороться с возрастом. Но что, если я скажу вам, что это не миф? Что это вполне себе реальность, которая доступна каждой из нас.

Вот вы, например, как чувствуете себя сейчас? Устали от быта, от рутины, от ощущения, что все самое интересное уже позади? Я сама через это проходила. Были моменты, когда казалось, что вся энергия ушла, что краски жизни потускнели. И вот тогда я начала задаваться вопросом: а что такое эта “вторая молодость”?

Я уверена, что вторая молодость – это не про то, чтобы выглядеть на 20 лет моложе. Нет. Это про другое. Это про ощущение. Про то внутреннее состояние, когда ты снова чувствуешь вкус жизни, когда тебе интересно жить, когда у тебя есть энергия и желание творить, любить, узнавать новое.
И знаете, что самое главное? Для этой “второй молодости” не нужен волшебный эликсир или машина времени. Нужны мы сами. Наше решение. Наше желание.

Как же пробудить в себе эту “вторую молодость”?

1. Перестать верить в стереотипы. Возраст – это просто цифра. А вот наше внутреннее состояние – это уже другое дело. Если вы решили, что в 50+ (60+,70+ ит.д.) жизнь заканчивается, то так оно и будет. Но если вы скажете себе: “Нет, я еще ого-го!”, то мир начнет вам отвечать тем же.
2. Расширить круг общения. Новые знакомств
а – это новые энергии, новые взгляды на мир. Не бойтесь выходить за пределы привычного круга. Знакомьтесь с людьми, которые младше, старше, с разными интересами.

3. Позволить себе быть неидеальной. Мы так долго стремились к идеалу, старались угодить всем. А сейчас – время жить для себя. Ошибаться, падать, подниматься, но идти дальше. И в этом тоже есть своя молодость – молодость духа.

4. Заботиться о себе. Это не только про кремы и спорт (хотя и это важно!), но и про внутреннее спокойствие, про отдых, про то, чтобы слушать свое тело и душу.

И вот, мои дорогие, мой личный вклад в эту “вторую молодость”, мой способ снова почувствовать себя живой и вдохновленной:

• Я, например, решилась на курс гирудотерапии – лечения пиявками. Честно скажу, это было непросто. Были сомнения, страх перед “мерзкими тварями” и неприятными ощущениями. Но я смогла перебороть себя, и теперь я не жалею! Оказалось, что эти маленькие помощники не только помогают с лечением (например, с моим остеохондрозом, который стал беспокоить значительно меньше!), но и обладают выраженным омолаживающим эффектом для всего организма. Даже в косметологии их используют! Так что, преодолев первоначальный страх, я получила большую пользу.

• Но моя “вторая молодость” – это не только про эксперименты над собой. Это и про реализацию давних творческих мечтаний! Помните, я по профессии художник-декоратор по интерьеру? Так вот, я решила, что мне этого мало. Теперь я с большим азартом погрузилась в станковую живопись! Это совсем другой мир, как для врача – стоматолога или терапевта – общие знания есть, но специфика другая. Я с удовольствием осваиваю новые техники, посещаю мастер-классы, и это невероятно обогащает мой опыт, развивает “насмотренность” и расширяет кругозор.

• А еще, я ранее писала, чтобы быть “в теме” и идти в ногу со временем, я решила освоить и IT-технологии. Даже прошла курс “Нейроинженер” – звучит, может, и сложно, но это помогает мне как в творчестве (новые инструменты, визуализации!), так и просто в понимании современного мира. Иногда самые неожиданные знания дают новые идеи и возможности!

• Даже мои близкие, которые, казалось бы, уже знают все мои способности, стали смотреть на меня по-новому, С интересом.

Помните, как в юности мы мечтали о будущем? Так вот, это будущее уже здесь. И оно может быть ярким, насыщенным и полным открытий. Мы не можем вернуть свои 18, но мы можем почувствовать себя так, будто снова находимся на старте новых приключений.

А как вы думаете, что такое “вторая молодость”? Поделитесь своими мыслями в комментариях! Давайте вместе докажем, что возраст – это только начало!

Написано с помощью чат-бота.